Sammandrag 9 november

På söndag är det dags för i stort sett en repris från förra söndagen! I den serien som är nu i helgen har vi dock bara ett lag och därför färre spelare kallade. Endast ni som har barn som spelar på söndag har arbetsuppgifter. De som inte spelar nu på söndag blir kallad till nästa sammandrag som är 22 november. Vi är som jag tidigare skrivit anordnare av det här sammandraget med, vi river av två helger på raken, men sedan anordnar vi inget mer förrän i slutet av säsongen. Första match på söndag startar 09:30 och sista matchen kommer vara färdigspelad kring 14:30. Våra tjejer har match 09:30 mot JIP P 16 samt 13:40 mot Sundsjö 15/16. Samling för alla spelare är klockan 08:50 i Kastalhallen. På bilden ser ni arbetsschemat med arbetsuppgifter för er föräldrar under dagen. Meddela mig om ni byter arbetsuppgifter med varandra (mess till 070-3441980) så jag har koll på vem som ska göra vad. Det är lite tightare bemanning än förra söndagen, men jag tänker att vi hjälps åt där det behövs 😊. ---- Det här innebär arbetsuppgifterna: Baka: Baka motsvarande en ”långpannekaka”, tänk på att det inte får innehålla nötter Fik: Bemanna fiket. Alla varor kommer finnas på plats och fiket kommer stå uppe när ni kommer (kan dock behöva kompletteras). Ni som har första passet i kiosken behöver vara på plats till 08:30 för att starta igång kiosken/fiket. Sekretariat: Sköta klocka och musik ---- Övrigt att tänka på inför och under dagen: - Tjejerna får matchtröja på plats. Men de behöver shorts (svarta/mörka), inneskor, innebandyklubba, innebandyglasögon och vattenflaska. - Vi samlas ca 15 minuter före match och då ska eventuella toalettbesök vara gjorda, matchtröjan vara på, skorna knutna ordentligt, vattenflaskan påfylld och håret uppsatt! - Försök stoppa i tjejerna bra näring mellan matcherna och undvik en massa socker, vi märkte en enorm skillnad i fjol när tjejerna slutade att bara äta socker mellan matcherna. Helt plötsligt fanns ett helt annat fokus och ork att klara av en hel matchdag. Så bra näring mellan matcherna så finns det ju möjlighet att äta gottis efteråt. Efter sammandraget så hjälps vi alla åt att städa ihop och bära ut alla saker. Tänk på att om det händer något som gör att er dotter inte kan spela sammandraget, hör av er så fort som möjligt gällande detta! Vi ses på söndag😊 F-15/17 Innebandy 0kommentarer

Sammandrag 2 november

På söndag är det dags för matchpremiär😊. Då det är en del spelare borta och vi har två lag i denna serie så är alla kallade till detta matchtillfälle. Vi är som jag tidigare skrivit också anordnare av sammandraget och det betyder att det kommer vara i Kastalhallen och att vi ansvarar för alla arbetsuppgifter kring sammandraget. Första match på söndag startar 09:30 och sista matchen kommer vara färdigspelad kring 14:30. Våra tjejer har matcher 09:30, 10:20, 12:50 samt 13:40. Samtliga spelare spelar 2 matcher, vilka matcher de spelar kommer närmare match. Samling för alla spelare är klockan 08:50 i Kastalhallen. Se till att komma i tid! Här ovan ser ni ett arbetsschema med arbetsuppgifter för er föräldrar under dagen, sedan får vi som vanligt hjälpas åt om det dyker upp något som behöver lösas. Byt arbetsuppgifter med varandra om ni önskar, men meddela i så fall mig om detta (mess till 070-3441980) så jag har koll på vem som ska göra vad. ---- Det här innebär arbetsuppgifterna: Baka: Baka motsvarande en ”långpannekaka”, tänk på att det inte får innehålla nötter Fik: Bemanna fiket. Alla varor kommer finnas på plats och fiket kommer stå uppe när ni kommer (kan dock behöva kompletteras). Ni som har första passet i kiosken behöver vara på plats till 08:30 för att starta igång kiosken/fiket. Matchvärd: Ha matchvärdsväst, hälsa lagen som kommer välkomna och guida dem till omklädningsrum, hälsa domarna välkomna och se till att dagen flyter på. Sekretariat: Sköta klocka och musik Resurs: Springa och handla om ngt behövs, rycka in om något händer etc. ---- Övrigt att tänka på inför och under dagen: - Tjejerna får matchtröja på plats. Men de behöver shorts (svarta/mörka), inneskor, innebandyklubba, innebandyglasögon och vattenflaska. - Vi samlas ca 15 minuter före match och då ska eventuella toalettbesök vara gjorda, matchtröjan vara på, skorna knutna ordentligt, vattenflaskan påfylld och håret uppsatt! - Försök stoppa i tjejerna bra näring mellan matcherna och undvik en massa socker, vi märkte en enorm skillnad i fjol när tjejerna slutade att bara äta socker mellan matcherna. Helt plötsligt fanns ett helt annat fokus och ork att klara av en hel matchdag. Så bra näring mellan matcherna så finns det ju möjlighet att äta gottis efteråt. Efter sammandraget så hjälps vi alla åt att städa ihop och bära ut alla saker. Tänk på att om det händer något som gör att er dotter inte kan spela sammandraget, hör av er så fort som möjligt gällande detta! Nu laddar vi för en rolig innebandydag:-)! F-15/17 Innebandy 0kommentarer

Sammandrag 15/3

Följande gäller för de spelarna som är kallade till lördagens matcher och har tackat ja. Vi anordnar detta sammandrag i Kastalhallen och det kommer vara matcher mellan 08:45-14:30. Vi möter 09:30 Jemtland Innebandy och 13:40 Dorotea. Samling för alla spelare är klockan 08:45 i Kastalhallen. Se till att komma i tid! Ni som har första passet i kiosken behöver vara på plats till 08:00 för att starta igång kiosken/fiket, då behöver också seket och matchvärd vara på plats. Vi kommer i fiket som vanligt sälja dricka, kaffe, fikabröd, toast och korv. Här ovan ser ni ett arbetsschema med arbetsuppgifter för dagen, sedan får vi som vanligt hjälpas åt om det dyker upp något som behöver lösas. Byt arbetsuppgifter med varandra om ni önskar, men meddela i så fall mig om detta (mess till 070-3441980) så jag har koll på vem som ska göra vad. Vi börjar städa ihop våra saker i kiosken vid 14:00 för det kommer då ett nytt gäng som vill ta över kiosken efter oss, vi behöver alltså inte städa bort hela kiosken. Det innebär att vi heller inte efter vårt sammandrag behöver riva sarg etc. utan det vi behöver göra är att hjälpas åt att få ut våra saker ur hallen och se att vi inte lämnat en röra efter oss. Det här innebär arbetsuppgifterna: Baka: Baka motsvarande en ”långpannekaka”, tänk på att det inte får innehålla nötter Fik: Bemanna fiket. Alla varor kommer finnas på plats och fiket kommer stå uppe när ni kommer (kan dock behöva kompletteras) Matchvärd/stöd i seket: Ha matchvärdsväst, hälsa lagen som kommer välkomna och guida dem till omklädningsrum, hälsa domarna välkomna och se till att dagen flyter på. Kan vid behov ge avlösning i seket. Sekretariat: Sköta klocka och musik ------ Övrigt att tänka på inför och under dagen: • Tjejerna får matchtröja på plats. Men de behöver shorts (svarta/mörka), inneskor, innebandyklubba, innebandyglasögon och vattenflaska. • Vid samling ca 15 minuter före match ska eventuella toalettbesök vara gjorda, matchtröjan vara på, skorna knutna ordentligt, vattenflaskan påfylld och håret uppsatt! Nu laddar vi för en ny innebandydag! F-15/17 Innebandy 0kommentarer

Information kring matcher

Ber om ursäkt för att jag nog varit lite otydlig i min kommunikation, ibland är det lätt för mig som varit ledare i massor av år och har barn i äldre åldrar att utgå från att allt är solklart för alla…naturligtvis är det inte så. Då är det bra att ni ställer frågor så att vi kan förtydliga allt :-). Inför alla matcher kallar vi spelare och har man inte fått en kallelse så är det inte tänkt att man ska spela det matchtillfället. I grunden försöker vi kalla till alla matcher i alla fall minst 1 vecka före matcherna (helst mer än så), det kan dock bli så att spelare kallas på senare utifrån att någon annan blir sjuk etc. Vi är så otroligt många spelare så vi har valt att ha 3 lag som spelar matcher, vi har två lag i en serie och 1 lag i en annan serie. Vi är också anmäld i två serier för att kunna ge så bra matchmiljö till så många som möjligt, några har spelat innebandy i flera år, andra någon månad, olika spelare behöver olika utmaningar och därav passar det oss också att spela i två serier med lite olika motstånd. Vi ledare försöker alltid tänka till och ge varje spelare bra matcher utifrån deras perspektiv. Vilken serie man spelar kan vara olika under säsongen. Har man spelat ett sammandrag i en serie så kallas man generellt inte i första hand till den andra serien när nästa sammandrag är där. Däremot när spelare tackar nej, blir sjuka, eller vi bör vara fler spelare för att få ihop ordentliga lag så har vi kallat på spelare till sammandraget när vi sett hur många vi behöver fylla på med. I helgen spelar vi i serien där vi har 1 lag anmält. Tyvärr är det så att i andra serien där vi har två lag som spelar så blev det inget sammandrag i mars, jag har försökt att få till det men tyvärr var det inget lag som nappade på att spela under mars. Jag hoppas fortfarande att i alla fall få till någon/några matcher någon kväll eller helg mot lag i den serien framöver, men som sagt hänger det på att vi får motståndare som vill spela mot oss så det ligger lite utanför min makt. Men jag fortsätter att jobba på att få till någon match till och återkommer kring detta. För er som har spelare som ska spela nu på lördag gäller också som det stod i kallelsen att ni får arbetsuppgifter under lördagen då vi ordnar sammandraget. Arbetsschema kommer ut under morgondagen. F-15/17 Innebandy 0kommentarer

Sammandrag i Vallasporthall, Frösön

Här kommer information för er som ska spela matcher i Vallaskolans sporthall på lördag. Samling: Lag 1 samlas 08:30, lag 2 har samling 10:10. Som vanligt viktigt att planera så ni kommer i tid till samlingen! Var: Vallaskolans sporthall (önevägen 147 Frösön) Matcher: Lag 1 spelar 09:00 samt 11:30 Lag 2 spelar 10:40 samt 13:10 ------ Vi tänker att ni nu har bra koll på vad som behöver vara med till match och att det är viktigt att vara helt redo för match ca 15 minuter innan matchstart. Är ni osäker på saker kring detta så se tidigare nyheter inför matchsammandrag. Vi vill också lyfta att vi önskar att tjejerna mellan matcherna äter bra energi. Ta en macka, ät en korv eller ha med en pastasallad. Det blir inte bra om tjejerna äter fikabröd, godis etc. mellan matcherna, blodsockret skjuter i höjden, de är jättepigga en stund på samlingen men när blodsockret sjunker så försvinner all energi och fokus. Det märks tydligt på vissa spelar att de har svårt att orka hålla koncentration och energi andra matchen. Det blir ju roligare för tjejerna när de vill vara där och spela match 2 och orkar göra det, fika och godis hinner de ju äta efter matcherna😃. Detta är lagen inför lördagen: Lag 1 Nike Hilda Tyra Celine Svea Signe N My Cleo Asta Ellen Tova Freja Lag 2: Lilly Alice G Elin Alice E Ebba Line Miranda Alicia Leia Julia Odette Agnes B Nu har vi delat upp lagen i förväg och det är då extra viktigt att meddela om någon blir sjuk, får förhinder utifrån annat etc. Vi ses på lördag! F-15/17 Innebandy 0kommentarer

Visa fler nyheter