Gästbok

Lycka till Ikväll :)

Se nu till att göra bra ifrån er ikväll!!! :)

Snygg löpsedel, Ippen!! :)

tackar för orienteringen eller ber om ursäkt för dåligt lokalsinne :) 1,3 mil blev det iallafall...sockna runt.Ett stort tack till the one and only! Ippe the kid som med sina 4,4km slog personligt rekord.det var många nyfikna fönstertittare på vägen, och samtal har haglat till undertecknad angående den siste i fältet vid de första 2,2km. månne det vara ersättaren till wilnerzon, tänkte magnfältare och swärdare.Plötsligt dök han upp i bil med nykokt saft ...snacka om flexibel...vår nästa export kanske? om bara barre släpper fram honom./ch

träning sön 14.00 löparskor! bastu och bullens efter!

Kl 18.30-20.00 i FB-hallen. Som alltid på onsdagar. :)

När är träningen ikväll?

Det ligger i toan och väntar :)

Tjena grabbar. Jag glömde mitt svettband på träningen idag, tänkte höra om den ligger kvar eller om den förhoppningsvis ligger kvar där uppe tills nästa träning. Ha det gött grabbar!

Bra fart på träningen å gott att se så många vara igång redan från scratch. :)

Kul att det är igång igen!! Nu börjar vi ännu en säsong tillsammans.