Motionsgymnastik startades våren 2025 för vuxna som fortfarande tycker det är roligt med gymnastik :-)

Här får alla möjlighet att träna styrka & gymnastik som passar ens kunskaper & intressen. Gruppen består av gamla gymnaster, gamla & nya gymnastikledare samt gymnastikföräldrar & andra intresserade. Alla tränar tillsammans, bidrar med det man kan (tex leda styrkeövningar eller gymnastikövningar) och hjälper varandra att passa gymnastikövningar.

UPPLÄGG
Uppvärmning & airtrackuppvärmning
Grundträning & styrka
Gymnastikträning Tumbling, Trampett och kanske lite räck & ringar
Undanplockning av redskapen & stretchning

Vid intresse att börja träna med oss, maila kansliet@backatorpif.se eller kontakta någon av deltagarna.