Gästbok

hej! kan inte komma på träningen idag å nästa vecka(åker på gothia). hade bra
bromark

Tjena bruds, kommer inte vara med på någon träning på ett tag, åker bort men kommer träna själ, har en mördarbacke nedanför vårat hus :) Så träning får jag iallfall. Men ha de gutt

HEj Brudar! Syr för att jag missade fotbollen, riktigt eländigt!!! Vaknade av att Ellen tokringde på dörrklockan kl nio på kvällen. Jag kutar upp o undrar ifall vi är sen till jobbet..men nej! FAttar inte hur jag kan sova bort 6 timmar i streck på dagen. Helt förvirrad. Ber om ursäkt till er som var där o undrade var jag tog vägen. Hade verkligen promotat matchen för andra kompisar med. Men men, imorn blir det träning. Känns bra att träna, sprang i måndags då passet var inställt. Ligger nog ändå i lä jämfört med Malin S som verkar vara på topp. Ha de!

Låter kul med pass!
Själv kör jag hårt i Sthlm, faktiskt riktigt stolt över mig själv nu...backintervaller, milen och 2min intervaller finns på mitt schema. Min kondis bara ska vara grym i vinter! Börjar längta till ispass riktigt mycket nu, saknar er massor brudar! Stora kramar

Hej..Friskis&Svettis! Prova ni med! Det är ungefär sådär halvpinsamt som man tror att det ska vara. Ett gäng, för varandra helt okända människor, hoppar runt och flåsar och fläktar tillsammans till Markoolio och E-type. Det är faktiskt roligt och en ganska bra genomkörare av kroppen (springa borde man iofs göra ändå). From nästa vecka kör de bara mån och tors, så ni som kan kom gärna! (Har hört att några i det yngre gardet varit där.) Hur som helst vill jag också påminna om matchen mellan Bälinge-Umeå nu på onsdag. Vore ju jätteroligt att gå dit o titta ihop med er tjejer. Efteråt kanske vi kan dra en coka-cola på stan (eller något starkare för den delen). Ha det fint tills vidare. KRam

kul att se att fredrik jumpade också :) d e bra. vi vill ju ha en fit coach!

Hej! Det låter kul med friskispass, men jag kan tyvärr inte komma idag. Kom nyss hem från landet. Jag kan också passa på och säga att jag kommer vara borta vecka 28 o 29. Men ena veckan är Gothia cup, så jag kommer hålla igång. Ha de gött ses! :)

frida kommer nog och jumpar idag.

det hade varit roligt att se er jumpa brudar :) jag kommer inte idag. ska träffa eva-lena och planera vår uppsats. funderar på att springa istället för passet imorgon (d var inte lika rologt i måndags). nån som vill hänga på...ring i så fall. d blir kanske på em. nästa onsdag kommer umeå hit och spelar boll. fritjof och jag tänkte gå och kolla på världensbästa marta...och bälinge förståss. kom ni med!

haha, jag tror jag carro och matilda var de enda som inte kunde friskispasset igår =P men det var kul iallafall =) åker ner imorgon igen, så får vi se om några fler är där!