Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Bälinge IF INAKTIV F-01 fotboll
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Bälinge IF INAKTIV F-01 fotboll.
INAKTIV F-01 fotboll
Följ oss för uppdateringar
Under Bilder så finner ni nu den utmaning som vi pratade om vid förra veckans träning. Plankan Challange oktober 2015:
Om man vill använda sig av hashtags så använd #plankchallenge #plankanoktober #plankchallengeoktober
Här finns en film om hur du gör plankan
http://www.youtube.com/watch?v=buUh_KBfThQ
Lägg gärna upp aktiviteten på KIK eller andra sociala medier så vet vi ledare att ni jobbar för en bättre vinter och även en bättre sommar 2016.
Inför denna vecka så vet ni som följer vår kalender att vi har en 'matchfri' vecka. Jag vill dock vete redan tills imorgon vilka som är tillgängliga för spel med F13-14 G2, F14-16 G13 samt div IV spel.
Ingen officiell fråga ställd ännu men till träningen imorgon så vore vi ledare tacksamma om vi kan få ett svar från er om just Du är tillgänglig för spel till helgen.
Härlig insats i fredags tjejer. Kul att komma hem och se att viljan är där och att vi hela tiden kommer närmare Upplands bästa lag.
Nu drar akademiträningarna igång igen, och även om det inte var några intresserade i våras vill jag kolla om det är några som är intresserade.
18:00-19:30 på måndagar i Storvreta.
Hör av er till mig om ni är intresserade så får vi ta en diskussion.
Nästa veckas träningstider:
Tisdag 17:30-19:00 (B-plan)
Torsdag 18:00-19:30 (Lövstalöt)
Fredag 17:00-18:30 (B-plan)
Till tisdagens träning så kan ni ta med löparskor då vi Lägger in kondition och intervallträning.
Träningen startar normal tid kl 18:00.
Samling för er som cyklar 17;40.
kommer inte på träningen idag, är sjuk
Rapportera