Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Bälinge IF INAKTIV F-01 fotboll
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Bälinge IF INAKTIV F-01 fotboll.
INAKTIV F-01 fotboll
Följ oss för uppdateringar
Ljumskar är luriga grejer och det bästa brukar nog vara att bara vila. Tjejerna börjar bli äldre nu och växer fort på alla sätt så de är nog känsligare för olika typer av träning nu än tidigare. Hade det varit en vuxen hade jag nog rekommenderat Voltaren, men det är ju Joanna för ung för. Krya på dig Joanna!
Rapportera
Någon som vet vad man bör göra med denna ljumske? Om man bara skall vila eller om man skall göra något. Vet inte om det är en sträckning och eller om det kan vara något annat - tex en överansträngning. Hon känner av den även nu fast hon ligger still i sängen.
Rapportera
Joanna måste vila från träning ett tag. Hon har fått så himla ont i ljumsken. Hade så ont efter UC+ igår att jag fick ge henne en värktablett.
Bra jobbat på testerna idag tjejer! Nu håller vi igång så kan vi förbättra när vi kör igen senare.
Rapportera
Hej alla tjejer!!
Glöm inte att inomhus säsongen börjar imorgon torsdag kl 16.00 i stora hallen.
Vi ses,
/Joakim
Härlig uppslutning igår på löpträningen trots många sjuka och skadade. Vi fortsätter nästa måndag om vädret tillåter.
Rapportera