Gästbok

Ja du fick ju till en bra serie på slutet Bysan, men det var lite svårt för dig idag. Det var bra träning hur som helst!

Tack för att du kom!

Vi provar om det funkar är på jobbet men drar om 33-40 minuter....

Ganska bra i benen trots allt! Kan nog se till att jag är i hallen vid 12.30 Bysan!

Hej Peter.

Ont i benen? Eller har det gått över.
Jag pacerar bowlingen vid 12.30 så
finns du där så kan jag kasta bollen någon timme.

Nu är det snart dags att sticka till jobbet o vilket skitväder.

Jocke bilder på H....

Tänkte ta mig ner och kasta bollen lite imorgon. Nån gång mitt på dan, så om nån har lust att följa med är det bara att komma ner!

Ni som känner för att ta en tur med hojen kan komma till Viktoria klockan 18.00 i kväll onsdag. Vi kanske åker till Wenngarn o kollar på bilar o hojar. Eller något annat resmål inte bestämt än.

Vi hoppas att vädret håller i sig ....

Ha ha du är rolig du lagom är bäst Peter

Kommer man bara över träningsvärken i början så brukar det funka.

Det är sant Bysan. Lugnt och försiktigt... men det blev en vända idag också!

Var lite försiktig Peter om du inte sprungit på länge så skall man ta det i etapper.

Lite gå lunka löp i början .

Så det är bara att starta själv ser jag.

Nu har jag faktiskt varit duktig, var ute och sprang lite i måndags... Det var fruktansvärt jobbigt och mina lår håller på att explodera även idag. Frågan är väl bara om man orkar springa idag också?!