Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Åshammars IK Seniorlag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Åshammars IK Seniorlag Herrar.
Seniorlag Herrar
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Kaos hälsar att om Jonas vill träna extra löpning så kan Kaos ställa upp som draghjälp.
Rapportera
Är fortfarande förkyld så jag håller mig hemma ikväll. Detta betyder ju också att Kaos kan hänga med i det lägre tempot som ni håller.
Nåja, DS sade på mötet sist att vi till en början kör vanliga löp-pass så det borde passa Kaos.
Hur ser löpträningen ut ikväll? Jag funderar på om jag kan ta med Kaos?
RapporteraHej alla glada! Har nu gjort min första träning med laget, det känndes bra. 16st var med inne många unga killar vilket gläder mig. Det var 6-7st som sprang ute före trots att det var frivilligt idag, all heder åt dessa ambitiösa. På torsdag väntar ny träning med säkert fler deltagare. Jag kan skriva mina tele.nr här så länge till jag får inloggningsuppgifter till min egen profil. Hem 0290-50010-Mob 0703758380. Jobbet. 0290-29556.
Rapportera
Våra ungdomar är MER än helt ok)
Kan tyvärr inte komma ikväll då jag ansvarar för Regionstyrneringen för tjejer på Jernvallen. Är 100st 18-åriga tjejer där nu som behöver mitt stöd....:)
Nån ska ju även göra smutsjobben...):)
Ha det bäst så hörs vi snart.
Tjena! Jag är lite krasslig och behöver verkligen plugga, så jag kommer inte på träningen ikväll.
Rapportera