Gästbok

Är förkyld och hoppar över ute löpningen, men ska tästa att vara inne.

Kommer ikväll om jag kan för jobbet.

Hej alla ! Jag har nu 13.minus här hemma, så vi kör ingen hård tempoträning idag eftersom jag har sagt att minus 12. är gränsen för hårdkörning ute. Men vi kan springa lite lättare distanspass, utan att förta oss för mycket. Som ni ser är det en del sjukdommar och andra återbud. Men väl mött alla andra.

Hej, jag har skolarbete i överflöd, så jag hinner inte till träningen idag.

tjena coach..kommer inte ligger ner bäddad med lite feber å halsont....så ni vet...försöker vara pigg till måndag så synes vi då!

Hallå. Kommer inte på träningen idag, är påväg att åka till fjällen.

coach !!!
kommer i dag men jag hoppar över löpningen. lite rasslig än men tänkte kolla om det håller.

Hej! Har vart förkyld länge nu och kommer inte upp nå ikväll.

Står över idag jag, har feber

Rätt Micke ! jag kan ringa dig tidigare jag när jag ser hur kallt det är.