Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Åshammars IK Seniorlag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Åshammars IK Seniorlag Herrar.
Seniorlag Herrar
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Tänkte bara meddela att jag inte hinner springa före dagens träning ! Men jag kommer till halv 9 å kör !
Rapportera
Tjena! Fr o m denna vecka så kör vi lite mer organiserad träning. Jag kommer att hålla i träningarna och får hjälp av Micke Jacksson.
På tisdagar (kl19:30) lägger vi lite mer energi på bollövningar, på torsdagar (kl20:30) blir det mestadels spel. Den som vill får komma lite tidigare och springa en sväng runt byn som uppvärmning. Vi ses på torsdag!
/Mattias
Har för avsikt att börja dyka upp från o med nästa vecka. Har ev några/någon som vill prov träna lite också.
Rapportera
Kommer på träningen men inte på springningen, har lite läxa och annat för mig innan.
Rapportera
Kan inte träna idag
Rapportera