Gästbok

SJUK

haha tänkte jag måste vara lite snäll i början ;)

Skönt att du sätter nivån på tipset så man inte behöver känna nån press sen Martin :)

Ja vad säger man 2 dagar efter dagen "fys" denna dag är ingen bra dag för mig . Är de nån annan som såg elefanten i hallen som hoppat på mig? Enda funktionen jag har är lillfingrar, snacka om att detta är nåt man behöver........

Kul att ni gillade träningen. Vi kommer fortsätta med samma koncept ett tag nu, och lägga mycket fokus på hög puls.
Ska kika över zonerna lite, och kanske ändra lite i någon. Kom gärna med synpunkter om ni tycker något, om något :)

Ses på söndag!

ny flick med tipset finns nu för inloggade medlemmar =)

låter som det var bra träning igår!!!!! Bra jobbet nylund =)

Vilken träningsverk man har!! Skönt!! Tack Nylund för gårdagens träning :D

Info om samtliga nyförvärv kommer att komma upp inom kort!

kan vi inte få upp en nyförvärvsflik ?

jag ser på krilles inlägg att träningen har gjort nytta. Bra jobbat. Nylund kan du lägga upp det där vi pratade om på träningen i söndags.