Gästbok

KAn inte vara med och löpa på torsdag. Ledsen!
P.S.
Det går väl att löpa 2 mil om man är släkt med bröderna Aspman annars blir det ca 1,3 mil.

på 60 min hinner man ju typ 2 mil....:D

Hej Adam

Jag tycker att vi springer ca 45-60 min eller?

Fockin A....hur långt springer du Almir?

Samling 18.00 utanför Maserhallen på torsdag för löpsugna.

jag glömde mina skor i omklädningsrummet igår efter träningen, ingen vänlig själ som tog han om dem? ett par gröna adidas sneakers för övrigt..

alla träningar är inställda under påsk, alltså ingen träning på torsdag adam.

Hur var träningen igår??? Jag har lyckats byta bort min tid på torsdag, vilket betyder att jag kommer och tränar...eller vad vi ska kalla det.

Inte van med det höga tempot. Jag menar, inte så mkt sol på IP direkt.

Annars, vill du ha min nackspärr? Än värre idag än den var igår på matchen. Men kan vara för att kotknäckaren gett på den en omgång.

dra åt aspeboda vad ont jag har i kroppen idag.. helt sjukt!

Eftersom ni är inne och kletar i våran gästbok hela tiden, så passar jag på att önska lycka till i serien år och tacka för en riktigt tråkig match igår.