Gästbok

Fy f-n va folk det va på träningen. Kul men sådan uppslutning såhär innan cupen. Nu laddar vi och ser till att göra en suverän insats på Lördag. Men först är det ju Fredag som gäller. Och alla ni andra, se till att masa er ner på Lördag och heja fram erat Amsberg till seger!

Forza ASK

hoppas att det kommer folk på träningen idag,med tanke på att det är cup den 23 jan. :)

bra fråga? inte fått något att lägga ut än. går rykten om att Aspeboda inleder iaf, men vet inte mot vilka.

Spelschema till Ams cupen !?

jag hör vad du säger bonde, och tror att jag kommer lyda också. sprang 15 km igår. så jag är ju på rätt väg iaf. ska släpa mig ut snart igen också.

Fy på dig Nylund. Nu är det total avhållsamhet fram till Cupen. Vi måste redan nu sätta focus på målet. Kom igen nu gubbar!

Skoj träning senast trots mantalet.

När kommer lottningen/spelprogrammet ut till cupen ?

jag är bakis...

Kommer idag, måste bort med julskinkan :)

Vissa stjärnlirare har ju förmåner )