Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Almtuna IS Team 09
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Almtuna IS Team 09.
Team 09
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Tjena Tomas! Jag har svårt och se att dom bollarna får plats i Boden, vi har ont plats som det är nu😅
Rapportera
Hej,
Carl är sjuk och kommer inte kunna spela hemma matchen imorgon, måndag. Om någon har möjlighet att ta min plats i sekretariatet vore jag tacksam.
Önskar er alla en trevlig tredje advent.
Bästa hälsningar
Erik
Hej,
jag vill att ni köper en slam ball till era barn. Vi kommer att använda den till fysträningen. Skriv barnets namn på bollen och lägg den i boden. Till sommaren tar man med den hem så kan den även användas till sommar träningen. Perfekt julklapp.
9-10 kg är lämpligt.
Här är några länkar.
http://shop.primalfitness.se/produkt/slam-ball/
https://www.traningsmaskiner.com/sv/articles/2.467.150060/kraftmark-traningsboll-slamball-svart-slamball
Vi behöver hjälp att byta entré pass med någon eftersom vi inte är hemma när vi ska stå den 6/1. Någon som är hemma och kan byta tid med oss?
RapporteraKul att vi blir ett gäng på fredag och synd ni som inte kan komma. Hoppas verkligen på att det blir fler tillfällen.
RapporteraVilken trevlig idé Ana! Jag har lyckats få hjälp med ett kioskpass som jag var bokad på och kommer gärna :-)
RapporteraSofie hälsar att hon är på julfirande med jobbet den fredagen.
Rapportera
Hej!
RapporteraÄr det någon som har en plats över till Norrtälje på onsdag. Jag hade redan en skjutsning åt ett annat håll visade det sig. Oskar kan bli skjutsad inom Uppsala.
/Stefan