Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Älvängens IK Dam 7 mot 7
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Älvängens IK Dam 7 mot 7.
Dam 7 mot 7
Följ oss för uppdateringar
Ville bara meddela att Silver har synts till löpandes i rask takt runt Utby! Bra temp trots nya blåsor under fötterna! :/
En riktig kämpe..
Undertecknad var nöjd över dagens promenad på 1 mil, men tempot kan ju diskuteras... :/
Men vi ses i morgon!
Bra Silver!
Tycker du verkar riktigt bra tränad så det är väl inte hela världen om du missar en träning! För egen del behövs ALL träning man kan få ta del Av!! :) :)
Men det känns riktigt kul att var igång igen!! Sakta men säkert...
Jag kan inte heller träna i morgon för jag är på match med ÄIK:s P99:or i Bergum.
Ska ge mig ut på en lång löprunda istället! Bra att jag skrev det, så har jag satt press på mig själv att verkligen göra det oxå :)
Hej, jag kan inte träna imorgon för jag är i Örebro på innebandycup!
Rapportera
Tjenare tjejer! Gott jobbat i matchen mot Nygård, vi fick rapporter till Lofsdalen :) Hoppas få träffa många av er ikväll tänkte göra ett försök att vara med "lite" idag :) Kram så länge
Rapportera
OBS! OBS! viktigt....
RapporteraALLA i lagen som tränar på Gamla plan måste hjälpa till och TRAMPA Till planen efter användning!!!
Tack!