Gästbok

Halloj!
Har tvärr lyst med min frånvaro men har fått inse att inomhus inte är det bästa alternativet just nu!Ibland får förnuftet försöka ta överhand :/ men visst suger det som f-n i fotbollstarmen :( .
Men nu är det uppbyggnad som gäller för det stundar ju andra tider..
LYCKA TILL på söndag tjejer!
Hilsen den något halta och lytta

Spelprogram Alecupen
Speltid 12 minuter
Grupp 1: Ahlafors IF Älvängens IK Ahlafors BK
Grupp 2: Alvhem Skepplanda Nol

8.30 Ahlafors IF- ÄIK
9.45 ÄIK- Ahlafors BK

11.45 1:an Dgr1- 1:an Dgr2 (2x10 minuter) Final
12.15 Prisutdelning junior och dam

12.30 börjar första herrmatchen.
17.00 herrfinal

Hejsan! Hinner tyvärr inte komma idag! :( ses på onsdag!

Hejsan, jag och syster kommer inte och tränar imon söndag, vi har match i Varberg samtidigt som träningen. Ses på onsdag :) och jo jag vill veta lite tider för cupen, skulle vara kanon om de finns någon sida eller så för det :) ha de gött!!

Även om träningen blev kort (för min del) så gav den kroppen det den behövde... Har åkt på en rejäl förkylning. Hoppar därför över träningen på söndag och hoppas på nya tag på tisdag. Kram

JULKLAPPSKVÄLL IMORGON 9/12 KLOCKAN 19.30-21.00 PÅ SPORTRINGEN. 20% PÅ ALLA VAROR, ÄVEN PÅ REA OCH PAKETPRISER. ENDA UNDANTAG ÄR KLUBBKOLLEKTIONEN. VÄLKOMNA

jag ställer in min träning idag, gör ett nytt försök och siktar in mig på söndag. //Camilla

Jag tränar idag och om det är någon som behöver åka med så är det bara att skicka sms eller ringa på tel 0761-176368 //camilla

Hoppas kunna komma till träningen i kväll. Gubben i huset är på kurs så jag hoppas att han är hemma till 21.30...

Hejsan!
Jag kan tyvärr inte komma i kväll. Är det någon som har ett bra knä till utlåning? Börjar bli deprimerande..... :(

Träna hårt tjejer! Fyran väntar!
Hälsningar Anki