Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Älvängens IK Dam 7 mot 7
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Älvängens IK Dam 7 mot 7.
Dam 7 mot 7
Följ oss för uppdateringarHello! Kan inte på måndagar för jag jobbar de kvällarna. Menkör hårt :)
RapporteraJag kommer inte kunna komma på träningarna nu i början pga innebandy och konfirmation
Rapportera
Äntligen kör vi gång!!!
Tyvärr drog jag på mig en skada i knät inomhus. Inomhus är kul, men farligt för oss gamla stötar. Det är tufft med de snabba vändningarna, ibland hinner inte kroppen med.
Jag kommer förhoppningsvis kunna träna, men inte gå för fullt än på länge. Det är ju lite synd eftersom den lite grisiga grusträningen hör till mina favoriter, men det är bara att gilla läget.
Jag kommer förhoppningsvis vara helt fitt for fight om tre månader, div. 4 here we come!!!
Vecka sex är jag i Branäs med mina elever och åker skidor. Vecka sju gör jag detsamma fast med min familj. Dessa veckor tränar jag inte med er, men jobbar stenhårt med att stärka knäna.
Det ska bli kul att träffa er nästa vecka!
Kram Tesa
Jag kommer inte heller kunna komma och träna pga av min rygg. Jag kommer tillbaka i mitten av februari :D
Rapporterajag kommer inte kunna komma på dessa träningar nu , för det krockar med innebandy och konfirmationen .
Rapportera
Ursäkta röran ang träningstiderna.
Det som gäller är för v 5,6 och 7 är:
Måndag 20,30-22
Onsdag 17,30 -19
Start nu på måndag 31/1.
Platsen är Skepplanda grusplan.
Hej
Snurrigt med träningstider,den sista uppdateringen stämmer inte. Vi startar istället den 31/1 Kl 20.30 Forsvallen.
Vi får kämpa på med våra knän Tesa!
RapporteraSka till sjg på onsdag för kontroll. Får väl då veta hur mycket man tål!!
Kan tyvärr inte komma på träningen måndag, jobbar på onsdag.
Hilsen Anki