Gästbok

Intresserad av handboll? Powerplay Manager, som tidigare bestått av sporterna fotboll och ishockey, har nyligen startat upp ett handbollsspel där du som manager coachar och tränar ditt lag ditt framgång. På en nationell och internationell nivå har du möjlighet att utmana dina kompisar – och andra. Helt gratis!

Ta chansen!
http://www.powerplaymanager.com/r225754

Tack för träningsmatchen ikväll och lycka till i cupspelet i helgen!
Hälsningar
Spånga HK Mix F98-97-96 :)

Mail har gått till alla föräldrar ang insamlande av pengar. Viktigt för er att veta:

Vi ska jobba på några LOPP:
Vår Ruset tisdag 29 maj (vilket väl innebär att träningen får utgå den dagen Halle??) Minst 7 tjejer och 3 vuxna
Vår Ruset onsdag 30 maj. Minst 7 tjejer och 3 vuxna.
Stockholm Marathon lördag 2 juni. Minst 7 tjejer och 3 vuxna.
Mini Marathon söndag 3 juni . Minst 7 tjejer och 3 vuxna
Bellmanstafetten torsdag 23 augusti. Minst 8 tjejer och 4 vuxna.
Tjejmilen/lilla. lördag 1 september . Minst 10 tjejer och 5 vuxna.
DN sthlm Halvmarathon lördag 15 september Minst 10 tjejer och 5 vuxna

Anmäl vilka lopp ni kan delta på till Martin

BURKPANTNING! Var o en löpande. Gemensamt 25 mars! Vi återkommer om var osv.

Vi kollar också efter möjlighet att vara på någon LOPPPIS

Står fel i match schemat lördag. Boltonmatchen står två gånger och den andra finns inte med

GOTT NYTT ÅR! :)

Gott nytt år på er alla! :) :) :) :) :) :) :) :)

GOD JUL ALLA :D

om någon har råkat få med sig min aik-jacka hem idag kanske den kan ta me den på träningen imorn :D

Jag jobbar idag, så jag kommer direkt till 7!

Min dumma förkylning går aldrig över :( så jag kommer bara och hejar idag...