Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Vetlanda BK P17 (08/09)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Vetlanda BK P17 (08/09).
P17 (08/09)
Följ oss för uppdateringar
Dagens träningspass bestod av löpning, totalt 9 km indelat i 6 st sträckor med aktiv vila mellan sträckorna.
Vi avsluta med nerjoggning och stretchning och gick igenom hur viktigt det är att dricka och få tillbaka vätskebalansen i kroppen och fylla på med energi. Sedan vila och nytt pass i morgon med styrka och innebandy.
Vi kommer att fylla på i kalendern med träningspass så ha koll och vi ledare påminner grabbarna om nästa pass.
/Ledarna
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera