Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Valbo AIF (Innebandy)
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Valbo AIF (Innebandy).
Innebandysektionen
Följ oss för uppdateringar
Igår Tisdag körde vi en dag med innebandy med P07, den innehöll teori, teknik, 5 mot 4, 4 mot 5, frislag, spel, fys och massa kul. Vi gjorde detta för att vi skulle kunna ha teori i lugn och ro för vanliga träningen hinns det inte med att vara så grundlig som vi var nu. Vi gick igenom frislag hur man ska försvara sig och hur vi ska använda detta själv mot våra motståndare vid frislag tilldelat oss.
Sen gick vi igenom 5 mot 4 och 4 mot 5 hur vi ska aggera både i försvar och när vi har en man mer på banan, detta kommer vi nu träna vidare på så alla förstår sättet.
Vi hade även ett fyspass inlagt där vi fick hjälp av en friidrottare Robert Fält som ledde detta pass och han kommer även i fortsättningen hjälpa oss utveckla spelarna fysikt.
Vi avslutatde dagen med en mini turnering och straff tävling.
Detta var en mycket givande dag som vi även kommer köra på jullovet.
Herrjunior Intressekoll - Göransson Cup 2024 | 27 sep, 16:00 |
P-09 Intressekoll - Göransson Cup 2024 | 27 sep, 16:00 |
P-10 Intressekoll Göransson Cup | 27 sep, 16:00 |
P-11 Intressekoll - Göransson Cup 2024 | 27 sep, 17:00 |
Herrjunior Träning | 27 sep, 17:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera