Tävling för Volto lördag 21/11

Dags för premiärtävling för Volto...

Vi ska vara på plats ombytta och klara för uppvärmning kl.9.00 på Hammarö Arena / Hammarö Gymnasium.

Det brukar vara svårt att åka i karavan så det är helt OK att ta sig till arenan på egen hand och möta upp där. Ni som gärna vill ha följe med bil samlas vi Heinz Bil vid norra infarten till Åmål 7.40. Där möter vi ledare upp så åker vi samtidigt.
Vi hoppas att ni kan lösa samåkning så mycket som möjligt på egen hand. De gymnaster som inte har skjuts och vill ha hjälp med att ordna detta meddelar Carina så snart som möjligt. Det brukar alltid lösa sig utan problem. Vi vill därför gärna veta om någon som tänkt köra har platser över i sin bil och kan ta med någon annan, meddela även detta så snart som möjligt.

Så här ser dagen ut för oss... Tävlingen är uppdelad i två åldersklasser, en på fm och en på em.
Vi hamnar lite mellan de två klasserna p g a ålder och kommer därför att tävla både på förmiddagen och på eftermiddagen. I första tävlingen är vi med i fristående/dans och i nästa tävling blir det matta och hopp.

Vi samlas vid arenan senast 9.00. Det är enklast att komma ombytt i träningskläder.
Vi tränar vårt fristående 09.20.
Tävlingen börjar 9.50.
När det tävlingen är avklarad börjar förträningen för nästa tävling. Då tränar vi matta och hopp.
Tävling 2 börjar 14.00
Man hoppas vara klara för priutdelning ca 16.40.

Ni gymnaster ska ta med er matsäck att ha under dagen. Det är bra att ha lite små mellanmål med sig också, ex frukt, yoghurt, macka förutom lite mer matigt så att vi kan fylla på med energi mellan träningar och tävlingsframträdanden. Kom ihåg vatten!
Det finns kiosk med korv o bröd, fika, godis m.m.

Vi har tävlingsdräkter till alla.

Viktigt att komma ihåg!

Ta med dig overallen , du som har, eller andra överdragskläder. Ta även med dig något att ha på fötterna i hallen, ex strumpor, tofflor så att ni håller er varma.

När vi tävlar får vi inte ha nagellack på fingrar eller tår. Vi får heller inte ha örhängen eller andra smycken. Ta bort nagellack och lämna smycken hemma är ni snälla.

Vi vill att ni försöker ta mörka enfärgade underkläder.

Ta med dig svarta hårsnoddar och diskreta hårspännen, typ hårnålar) om du behöver det. Vi ska ju göra oss fina i håret och får inte ha färgglada eller glittriga spännen/snoddar.

Det kostar inget att tävla för gymnasterna, föreningen står för alla kostnader.

Hammarö GF har meddelat att det är 40 kr i inträde för vuxna.

Vi ser fram emot en rolig dag, som vi hoppas inte känns alltför lång!

Har ni funderingar hör ni av er till Carina 073-066 82 54