• Tack för denna termin!

    Vill bara tacka för en super rolig termin med er allihopa! Vi ser fram emot vårterminen som drar igång den 14/1. Tills dess får ni ha ett härligt jullov och god jul och gott nytt år från oss ledare! Kram Familjegympa 2-4 för 12 dagar sedan 0kommentarer

  • Terminsavslutning

    Hej allihopa! Tiden går fort när man har roligt och nu är det bara två gympa onsdagar kvar! Sista tillfället för terminen är den 10/12. Då bjuder vi på saft och pepparkaka (säg gärna till om ev allergier.) man får jätte gärna komma i julkläder om man vill ☺ Terminen drar sen igång igen den 14/1 och ni behåller era platser och behöver alltså inte anmäla på nytt! Kram ledarna Familjegympa 2-4 2 dec 4kommentarer

  • Hösterbjudande

    🔥 Dags att boosta hösten med energi! 🔥 Hos oss hittar du gruppträningspass som gör träningen både roligare och mer motiverande – tillsammans är allt lite enklare 💪 🎉 Hösterbjudande! 🎉 Har du barn som är medlem hos oss? Då tränar du som vårdnadshavare september–december för endast 400 kr (ord. 600 kr). 👉 Ta med ditt träningsglada humör, svettas tillsammans och känn gemenskapen – Vill du ta del av erbjudandet maila surahammarsgf@hotmail.com så ses vi på passen Läs mer om våra pass HÄR Måndagar 16.30-18.00 Seniormix, Kättinghallen Ramnäs 18.15-19.15 Step/Tabata, Sportcenter Tisdagar 16.00-17.00 Cirkelstyrka Senior, Skogslundshallen 18.00-19.00 Truppmärke, Sportcenter, Nyanmälan till ledaren 070-3074675 19.00-20.00 EFIT, Skogslundshallen Onsdagar 18.00-19.00 Styrka/Rörlighet medel, Sportcenter Torsdagar 17.45-18.45 Styrka/Rörlighet lätt, Nytorpsskolan 18.00-19.00 Step intervall, Kättinghallen Ramnäs 19.00-20.00 TABATA, , Skogslundshallen Söndagar 17.00-18.00 Strong Nation, Sportcenter Familjegympa 2-4 13 sep 0kommentarer

  • Imorgon drar vi igång!

    Hej allihopa! Imorgon drar vi igång gymnastiken för denna termin! Kl 17-17.45 i skogslundshallen. Har man inte möjlighet och delta vid en träning får man gärna skriva det här på laget. Vi ses imorgon! Kram ledarna Familjegympa 2-4 2 sep 9kommentarer

  • Terminsstart

    Hej allihopa! Va roligt att ni är så många som vill gympa med oss i höst! Terminen startar den 3/9 kl 17-17.45 i skogslundshallen! Vi samlas i omklädningsrum 4 och inväntar ledare där som släpper in er i hallen när det är dax. Det är max 2 vuxna på golvet med barnet men flera får självklart vara där och kolla! Småsyskon under 2 år är välkomna att vara med på golvet men syskon över 2 år kan tyvärr inte vara med om dom inte är anmälda i gruppen. Skulle det vara så att man ibland behöver ha med sig ett storasyskon som hjälp går det bra men då ska det syskonet gå med som en andra förälder. Bra att ha med sig vattenflaska och vi ser gärna att alla är ombytta och redo för att gympa! Skor eller barfota, går bra att ha jumpyard eller liknande strumpor. Vid frågor är det bara hör av er! Ser fram emot höstterminen med er alla ☺ Familjegympa 2-4 17 aug 0kommentarer