Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Stenungsund HF Team 11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Stenungsund HF Team 11.
Team 11
Följ oss för uppdateringar
Nu i juni avslutar vi vår eftersäsongsfys. Det är fem tillfällen kvar, den 13/6 utgår den gensamma träningen och vi önskar att ni gör fysträningen på egen hand, se informationen nedan. Vi återkommer med information kring uppstart av försängsongsträning.
11/6 fys med Bainca och Jens
13/6 Egen fysträning
18/6 fys med Bianca och Jens
20/6 fys med Bianca
25/6 fys med Bianca och Jens
27/6 fys med Bianca
Egen fys den 13/6
- 100st sit ups,
- 100st armhävningar
- 50st Burpees.
Utmana gärna föräldrar…
En avsvlutnade hälsning från coach Andreasson är att man utmanar sig själv vajre dag genom att göra armhävningar, sit- ups och burpess. Helst så många man kan men minst 10 st av varje.
Vill man bli bättre, tränar man mer! Som man tränar spelar man! Kör hårt!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera