Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Skellefteå AIK Hockey U15
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Skellefteå AIK Hockey U15.
U15
Följ oss för uppdateringar
Hej
Riktigt bra krigat under simningen igår, kul att se!
Några saker inför egen träningen:
1. Tips är att ladda ner en app med timer, ex: IntervalTimer
Den funkar till både löpning, tabata mm
2. Ni som har problem med knä/höft kör cykel istället för löpning.
Antingen på gymmet eller att ni cyklar utomhus.
Är ni i gymmet är även en crosstrainer skonsam.
3. Passen ni fått går att köra hemma men vill ni ha tillgång till ett gym har Star (de nya på ishallen)
gett oss ett erbjudande:
4 veckors träning för en vuxen + 1 spelare för 700kr (+100kr för ett passerkort)
Man behöver alltid ha en vuxen med sig, ni får inte vara på gym själva. Fördel med Star är att de även har en löparbana på 200m.
Är ni intresserade av detta så skickar en förälder ett sms till mig med: Personnummer & e-post på både den vuxna och spelaren så vidarebefodrar jag det till Star.
4. Ni får inte träna i AIKs gym. Ni måste bli äldre för att få vara där utan ledare.
Hoppas ni får 4 härliga veckor med kombinerat sol, bad & träning.
Vi ser framemot att få köra med er snart igen!
Hör av er ifall det är några frågot.
/Ida
0730347473
Träning | 18 sep, 19:45 |
Friåkning, full utrustning | 19 sep, 14:00 |
Träning | 19 sep, 17:00 |
Träning | 19 sep, 18:30 |
Teknik & Spel, full utrustning | 20 sep, 11:15 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera