Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Stenungsunds IBK Dam JAS/IBK Kungälv
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Stenungsunds IBK Dam JAS/IBK Kungälv.
Dam JAS/IBK Kungälv
Följ oss för uppdateringar
Hej,
Här kommer information kring Gothia Cup. Torsdagen 4/1 kommer vi spela våra matcher i Katrinelundsgymnasiets idrottshall och på fredagen 5/1 i Wallenstam Arena i Mölnlycke. Samtliga måltider intas på Burgårdens Gymnasium. Vi äter alla måltiderna tillsammans som ett lag. Nedan ser ni schemat för de två första dagarna med tider för mat och matcher och när vi har samlingarna.
Samtliga spelare skall ha med sig vita och svarta strumpor, svarta shorts/match shorts, JAS matchtröja. Damlagsspelarna (Stenungsund) tar med sin vita match tröja. Jag har med mig JAS tröja till de som inte spelat med JAS laget tidigare samt vita tröjor till de som inte har sin egna. Ta även med glasögon… är osäker på om alla behöver glasögon eller inte (håller på och försöker få klarhet i det), men ta med i fall att.
Notera i schemat nedan att på fredagen så behöver man ha med sig egen matsäck för att få i sig mat mellan första och andra matchen. Viktigt att få i sig rätt energi mellan matcherna. Nocco är inte mat! Kan generellt vara bra att ha med sig någon frukt eller liknande så att man kan fylla på med energi mellan matcherna.
Ta även med ombyte och duschsaker så att ni kan duscha efter matcherna. Kan vara skönt att känna sig fräsch när man skall ”titta” på de andra lagen/matcherna.
På Torsdag har vi alla matcher och måltider i samma område men på fredagen så kommer det krävas lite hjälp med körningar. Om det är någon som inte har skjuts så får ni höra av er till någon av ledarna.
Nedan tider etc kan komma att justeras om det blir justeringar i matchprogrammet. Återkommer med dag 3 när vi vet vilken matchtid vi får på lördagen.
Gothia Cup
Datum Tid Aktivitet Var Övrig info
Torsdag
4/1 12:15 Samling samtliga spelare Hörnet utanför Burgården mot Scandinavium
4/1 12:30 Lunch Burgårdens Gymnasium Efter lunchen går vi tillsammans till Katrinelund.
4/1 14:20 Match Warberg IBF Katrinelund
4/1 15:00-19:30 Fri aktivitet
4/1 19:30 Samling för Middag Hörnet utanför Burgården mot Scandinavium
4/1 19:45 Middag Burgården Efter middagen så går vi tillsammans till Katrinelund.
4/1 22:00 Match Ingelstad IBK Katrinelund
Fredag
5/1 07:00 Samling Wallenstam arena
5/1 08:00 Match IBK Lund Wallenstam A
5/1 09:00 Medhavd Matsäck Vi hinner inte äta lunch mellan matcherna men behöver fylla på med energi. Ta med egen mat för detta!
5/1 12:20 Match Täby Wallenstam B
5/1 13:30 Lunch Burgårdens Gymnasium
14:00-16:45 Fri aktivitet
5/1 16:45 Samling inför middagen Hörnet utanför Burgården mot Scandinavium
5/1 17:00 Middag Burgårdens Gymnasium
5/1 19:00 Match Sveiva Wallenstam A
Målvaktsträning | 28 nov, 16:30 |
Free-Play | 20 dec, 16:30 |
Innebandydagen | 28 dec, 09:00 |
Är det någon som har 1 plats över i bilen till Fbg idag? Amanda behöver skjuts.
RapporteraRapportera
Imorgon Lördag 6/1 samlas vi kl 14:30 i Burgården för gemensam lunch. Sedan åker vi bort till Serneke Arena A för kvartsfinal mot Tunet. Ta på er kläder så att ni kan gå ut och gå lite innan matchen. Efter matchen så har äter vi gemensam middag. Vid vinst så spelar vi kl 21:25.
RapporteraRapportera