TRÄNINGSTÄVLINGAR 2011, Fredagar kl. 17.30 GRISBERGET:

1 JULI 4,90 km
8 JULI 3,11 km
15 JULI - utgår pga Ultraintervaller
22 juli 4,90 km
29 juli 2x2,0 km

Fr 1/7, 4,90 km:

9 deltagare, 7 PR:s, en snar medlem + en Strömnäsare. +20, lite vind, kvavt och ett lätt skönt regn som kom precis till start.

Martin Taaler och Rolf Svanold, skötte tidtagning respektive protokoll. Angela Nilsson fanns också på plats men körde egen träning.

Resultat:

1. Fredrik Lundgren, 19.24

2. Alexander Sundström, SGIF, 21.17

3. Stefan Dahlberg, 21.25

4. Bengt Sabel, 22.34

5. Urban Holmdahl, 22.44

6. Christer Sandström, 23.11

7. Peter Lockby, 23.19

8. Henrik Melander, 23.38

9. Kurt Lundberg, 24.59

Fr 8/7, 3,11 km:

10 deltagare. Riktigt varmt, sol, 25 grader, lite vind. Martin Taaler, starter/tidtagare. Christer Sandström, protokollförare. Rolf Svanold, bancyklist/fotograf.

Resultat:

1. Fredrik Lundgren, 11.40

2. Erik Sundström, TAIF, 12.19

3. Stefan Dahlberg, 12.51

4. Steinar Alvaer, - 12.59 

5. Alexander Sundström, SGIF, 13.20

6. Anna-Karin Wiklund, 13.27

7. Bengt Sabel, 13.35

8. Peter Lockby, 14.12

9. Tomas Lockby, Värnamo, 14.48

10. Kurt Lundberg, 15.24

Fredag 22 juli, 4,90 km:

12 deltagare, varav en inte ville vara med i resultatlistan. Mycket varmt, +26 - +28 grader, lite vind. Som vanligt var Martin Taaler tidtagare. Vuxna dottern Maja var med och sprang. Stefan Dahlberg och Henrik Melander skötte protokollet. Rolf Svanold publik i skogen och fotograf. PR:s på plats var även Angela Nilsson och Erika Renberg som körde ett eget pass. Många nya ansikten med idag, Jan-Eriks dotter med man + tre deltagare från Karesuando (Kiruna). Fredrik Lundgren gjorde banrekord, 3:e segern av lika många möjliga på dessa klubbtävlingar. Han pressades dock hårt hela vägen. Upp för hästskon var han först strax före Ty och Anders.

Resultat:

1. Fredrik Lundgren, 19.14

2. Ty Lewis, 19.17

3. Anders Tuoremaa, Karesuando 19.20

4. Lars Tuoremaa, dito, 20.05

5. Charlotte Lewis, 21.05

6. Bengt Sabel, 22.11

7. Christer Sandström, 23.45

8. Jan-Erik Sandberg, 24.32

9. Kurt Lundberg, 25.07

10. Maja Taaler, 25.58

11. Rolf Tuoremaa, Karesuando, 26.16

Fredag 29 juli, 2 x 2,0 km:

Endast 4 löpare deltog i den sista träningstävlingen, 2 x 2,0 km (slinga 1). Påföljande dags "Pitepärsen" bidrog bl.a. T.ex. nöjde sig Johnny Sundström "bara" att springa ett varv. Fredrik Lundgren, segraren i de tre första träningstävlingarna var åskadare, vilket var berömvärt i sig och därför kräver omnämnande här! Vädret var varmt. Martin Taaler var både protokollförare och tidtagare. Stort tack Martin för ditt arbete med träningstävlingarna. Mikael Granberg, Rivieria FI, segrade på en riktigt bra tid, km-tid 3.28/km!

STOR eloge till Bengt Sabel som blev den ende medlemmen som sprang alla 4 - bra Bengt, tack för ditt engagemang!

3 starter: Fredrik Lundgren (+1) och Kurt Lundberg.

Resultat:

Varvtid inom parentes.

1. Mikael Granberg, Riviera FI, 13.55 (6.53)

2. Mats Öhrberg, 16.10 (7.57)

3. Bengt Sabel, 17.34 (8.35)

-. Johnny Sundström, (7.34) ett varv