Svennis cup

Här kommer lite info inför Svennis cup 2-4 augusti.
Vi har ännu inte fått spelschemat med matcher, så vi återkommer med det samt tider för samling.

Här kommer lista för alla att ta med:

Matchställ (tröja, gröna shorts), fotbollsskor, vattenflaska, benskydd, gröna fotbollsstrumpor (gärna extra strumpor om ni har). Målvakter tar med egen keps.

ÖDIK-hoodie/tröja om ni har för att visa på lagtillhörigheten och sammanhållningen.

Sovsaker för att sova på hårt golv (liggunderlag/uppblåsbar madrass, täcke, kudde, lakan etc.) OBS! Max 90 cm bred.

Bra skor/tofflor att gå i mellan matcherna för att vila fötterna.

Regnkläder att ha på avbytarbänken samt mellan matcherna vid dåligt väder.

Badkläder (vi hoppas vi hinner bada).

Dubbla handdukar (kan vara svårt att hinna torka en handduk under cup).

Ev mediciner + instruktioner till oss ledare om när och hur de ska tas.

Duschgrejer, tandborste, hygienartiklar, extra kläder, mobilladdare.

Fickpengar till godis, glass, korv etc.
Godis, glass, läsk (socker) är ok endast efter dagens sista match. Under dagen har vi godisförbud. Vi vill att tjejerna i första hand äter mat och ordentliga mellanmål (ingår i cupavgiften). Detta för att ha bra energi för att orka med matcherna.

Vi kommer att ha schema och regler för uppstigning, när mobiler läggs undan för kvällen, när det är läggdags etc.

Prata gärna med barnen innan cupen om hur viktigt det är att vi är ett lag. Att man gärna hittar på saker med fler i laget än den/de man brukar. Bjud in alla i laget på lekar och aktiviteter. Cuper är så bra tillfällen att svetsa samman laget, både på planen och utanför.

Sofia Fogelberg Ass. Tränare