Säsong 24/25

Hej på er! Nu dras min andra säsong igång med er och jag hoppas att ni är taggade på att få upp flåset igen!🏀

I år slås lagen f09 och f10/11 ihop med varandra och ni kommer tillsammans att ha 2st träningar i veckan.

Tisdagar kl 17.45
Precis som förra året kommer vi att ha 15min styrketräning innan vi får planen kl 18.00.
Vi startar 17.45 på kortsidan utan bollar.

Fredagar kl 16.30
Kom gärna och värm upp på egen hand en stund innan träningen börjar.

Superviktigt att ni kommer i tid och är ombytta och klara innan, för det var ni riktigt dåliga på förra året.
Alla ska ha med sig egen vattenflaska (också fylld innan träningens start). Ingen tid finns till att springa ut från hallen på vattenpauser.

Det är jättebra om ni som har egna basketbollar tar med sig dom. För jag tycker att ni är så stora nu att ni ska vilja använda riktiga basketbollar, då slipper ni träna med gummibollarna.
Detta såklart för er egna skull och upplevelse.


Jag tror att detta var allt, hör av er om ni har några frågor!😃

Välkomna till säsong 24/25!

Linda Adolfsson Eriksson Tränare