Åsacupsinfo

Här kommer lite information som är viktig att läsa igenom och förstå inför resan till Åsacupen.

Väderprognosen har lovat väldigt varmt väder vilket gör att det är viktigt att tjejerna dricker, smörjer sig med solkräm och att man har med sig kläder för att skydda sig mot solen. Matcherna under fredagen vet vi redan nu men beroende på hur det går första dagen som kommer man bli lottad mot olika motstånd på lördagen.
Första matchen på fredagen startar 16:30 eller 17:00 beroende på lag.

Sista matchen på lördagen är troligen klar ca 15:00 och som avslutning tänkte vi,
(om det är bra väder) gå ner till havet ta ett mellanmål och bada lite innan vi beger oss hemåt.
Alla fredagens matcher kommer att vara på Åsa C och vi kommer att bo på Åsaskolan som ligger alldeles bredvid.

Har man några frågor till ledarna göra det bra att, kommentera nedan, använda superchatten eller skicka direkt till ledarna.

Lagen
Vi har delat in de anmälda tjejerna i två lag där Stefan och Joakim (Lag SJ) leder det ena och Jonas och Andreas (Lag JA) det andra.

Lag SJ (NGIS Vit)
Agnes
Julia N
Melina
Ebba
Malvina
Alma
Emilia
Clara H
Leah

Lag JA (NGIS Grön)
Jolie
Evy
Majken
Alexia
Moa
Frida
Signe
Tuva
Tyra

Resa dit
För de som åker ihop åker vi från hammarvallen ca 10:00 på fredag.
Alla tar med egen lunch som vi äter på vägen ca 12:00.

För de som åker själv.
Samling ca 12:30 vid Åsa C (Leta efter gröna NGIS tältet)

Måltider
28 juni
12:00 Egen lunch medtages och ätes under resa mot åsa
~15:30 Ledarna ordna mellanmål innan första matchen
~17:30 Middag (ingår i avgift) Vi äter direkt efter första matchen.

29 juni
~7:30 Frukost (ingår i avgift)
~12:00 Lunch (ingår i avgift)
~15:00 Ledarna ordna mellanmål efter sista matchen
~18:00 Vi stannar på vägen hem någonstans och lagkassan bjuder på mat.

Packlista
Vi har knåpat ihop en packlista med det mest nödvändigaste men ställ gärna frågor eller kommentera om det är något ni funderar över eller som vi missat.

Vi vill att ni ser till så att tjejernas kläder är märkta för att det ska gå att hålla koll på vem som glömt vad. Ta inte heller några jätteväskor utan försöka hålla er till mjuka lagom stora väskor.

Ta med något för att få i sig energi mellan matcherna båda dagarna. Finns säkert någonstans man kan handla också men räkna inte med att hinna med det första dagen.
Frukt
Kex choklad
Energibar
...

Matchtröja
Matchshorts
Målvaktshandskar
Benskydd
Fotbollsskor
Vattenflaska
Matchstrumpor (Om ni har flera ta med ombyte)

Överdragskläder (Långtröja och långbyxor)
Regnjacka
Keps
Solfaktor

Tofflor
Träningsskor / Sköna skor att ha när det inte är fotboll.

Underkläder
Sovkläder
Extra ombyte utöver det kan åka i.

Sängkläder
Liggunderlag/Luftmadrass (Kontrollera funktion innan avresa)
Ha inte för stor luftmadrass för vi vet inte hur stor vi kommer bo.
Kudde
Sovsäck/täcke

Mobil

Badkläder (planen är att bada innan vi åker hem på lördagen och kanske fredagen om vi får mycket dötid innan matcherna)
Badhandduk till dusch och bad.

Necessär med
Hygienartiklar
Tandborste
Tandkräm
Schampo
Duschtvål
Solkräm
Resorb / vätskersättning
Värktabletter
Liten handduk

Ett glatt humör och massa energi

Länkar
Kartor
Spelschema NGIS Grön
Spelschema NGIS Vit

Ledarväskorna
Hygienartiklar
Värktabletter (smältande o vanliga)
Plåster
Kylpåsar
Vattenhink med handdukar
Hink för vattenflaskor
Målvaktströja (tuva)

Jonas Kastebo Tränare