Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Mangskog SK Styrketräning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Mangskog SK Styrketräning.
Styrketräning
Följ oss för uppdateringar
Stationer på utegymmet vid Mangvalla.
Dips X 2
Axelpress X 3
Steps
Marklyft
Knäböj
Chins x 3
Bänkpress
Biceps och Triceps
Samt stora gräsytor för löpning.
Instruktioner för hur övningarna ska gå till finns på plats vid gymmet.
Medlemmar i MSK tränar givetvis gratis.
Är du inte medlem så kostar det 50kr per gång du tränar i utegymmet.
Betalningsinfo sitter på väggen på klubbhuset vid mangvalla.
Ett tips är att teckna ett stödmelemsskap med oss i MSK för 100kr.
Notera dock att all träning sker på egen risk.
Passa på att utnyttja vårat fina gym!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera