Utbildning i skadehantering på Nubba!

Igår hade Per Martinsson, leg sjukgymnast - med erfarenhet att arbeta med lag på elitinivå inom fotboll, volleyboll och handboll bl a - sitt första pass om skadehantering på Nubba. Vi var en liten tapper skara som fick oss till livs bra tips om hur vi bäst agerar vid akut skada, hur vi jobbar med rehab, bästa tipsen för att tejpa en häl, en stukning med mera. Verkligen en otroligt bra grund som alla ledare bör ha med sig.
Det finns en chans till - Per kommer tillbaka 26 september 18-21 - och kör en omgång till. Har du tur finns det några platser kvar - maila kansli@mariebo.org och anmäl ditt intresse.

Bra att tänka på:
• Se över er medicinväska så att den har det ni behöver. (Annars kontakta Tolle). Medväskan ska vara med ut på plan både på match och träning. Akut behandling av t ex en stukning (d v s linda hårt med Dauerbinda) bör ske 20 sekunder efter skadan (det händer ju såklart aldrig) men alltså väldigt snabbt efter skadan för bästa effekt (minskar rehabtiden). Så då funkar det ju inte att springa in och börja leta efter sjukvårdsväskan. Alltid med ut på planen.
• Är ni flera ledare på träning/match: utse gärna någon som är "sjukvårdsansvarig". Tydliga roller är ovärderligt när väl en skada sker.
• Vid skada - stor som liten - kan spelare, ledare, föräldrar ringa Folksams Råd och vård vid skador kostnadsfritt genom den försäkring som varje spelare har via MIK. Mer info om det här:

David Söderlind Fotbollsutvecklare