Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Lulekamraternas M O LK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Lulekamraternas M O LK.
Lulekamraterna
Följ oss för uppdateringarKalkylator
Vid träning i Arcushallen kan det vara lite besvärligt att veta vilka varvtider man skall hålla eftersom varvet är 353,87 m och inte 200 m eller 400 m. Här finns därför en kalkylator som underlättar beräkning av varvtider.
Temperaturen i Luleå
http://marge.campus.ltu.se/temp/
Om löpteknik och träning
Anders Torger har skrivit ett mycket intressant dokument om löpteknik och träning. Läs detta, det sammanfattar mycket av litteraturen om löpning men innehåller också en del nya infallsvinklar!