Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om KFUM Sundsvall Basket DU16
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från KFUM Sundsvall Basket DU16.
DU16
Följ oss för uppdateringar
Hej allihopa!
Nu har vi kört två pass på Baldersgymmet. Ett med introduktion till knäböj, marklyft, bänkpress samt skivstångsrodd. Övningar med skivstång.
Under det andra passet har tjejerna fått träna ett pass med möjlighet att välja fokusområde (hela kroppen, ben eller överkropp). Ett papper med förslag på träningspass delades ut.
Kul att vi har varit många som provat på och tränat. Tanken med detta var att få känna på styrketräning. Denna träning är ett komplement till basketen och är något som tjejerna kan köra under sommar och vintern.
Om någon är intresserad av att fortsätta träna på Baldersgymmet så har ni priser nedan;
Klippkort 10gånger - 500kr
Månadskort - 299kr
6-månader - 1599kr
Årskort - 2899kr
En kostnad utgår för de tillfällena vi tränat och är samma oavsett du deltagit en eller två gånger. Det är 36kr som ska swishas till mig på mob.070-5535596.
Mvh
Eva
Endast sidans medlemmar kan kommentera
Vad roligt! Kul att tjejerna är igång med styrketräning.
RapporteraRapportera
Toppen bra! Swishat för Agnes!
RapporteraRapportera