Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om KFUM Örebro Basket Hu19
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från KFUM Örebro Basket Hu19.
Hu19
Följ oss för uppdateringar
Redan i morgon måndag 1 Juli startar vi med fysträning, vi kommer kalla till två gemensamma pass i veckan Måndagar och torsdagar på varierande platser, vilka står i kallelserna. i Morgon ses vi i karslunds mortionsspår och på torsdag vid Sörbytrappan. Vi kommer köra med inspiration från ett Fysträningsprogra framtaget av Mikael Stenbom.
Mikael Stenbom är fystränare i Norrköping Dolphins samt på Norrköpings Basketgymnasium (NIU)/Hagagymnasiet och det nya Riksbasketgymnasiet i Norrköping.
Probrammet finns även uppladdat under dokument för er som är bortresta och lägger upp er träning själva.
Ni hittar det här: Fysträningsprogram 2024
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera