Cup

Information om cupen 11-13 April.

Matchtider grundspelet:
Fredag 20.45 ABB Arena syd Visby-Hedemora
Lördag 10.15 Expandia Arena Hedemora- Surahmmar
Lördag 15.30 Mälarenergi Arena Duvbo-Hedemora

Lördagkväll - någon form av slutspel
Söndag- någon form av slutspel
Vi spelar 2X15 min

Ett tips är att gå in på mälarenergicup.se och söka efter vårat lag- lägg till de som favorit så får Ni upp speltider. Där kommer även de nya speltiderna för lördag kväll samt söndag presenteras vartefter.
Vi spelar i Pojkar Klass 3 Div 2.

Fredag 11/4 18.00 samlas vi vid Brandthovdaskolan i Västerås för att checka in.
Vi packar upp och tar med grejer för match- även duschsaker.
Efter de åker vi vidare till Skiljeboskolan (samma som förra året) för att äta kvällsmat.
Sedan drar vi vidare till ABB Arena för kvällens match.

Vi kommer som vi sagt tidigare att behöva hjälp att skjutsa emellan boende-match-mat.
Tänker att vi får prata ihop oss efter matcherna vilka tider och vad som gäller eftersom.
Ska jag skriva alla tider här så blir det enbart rörigt att hålla reda på. Vi har ju även sms-gruppen via laget.se som garanterat kommer att användas.

Godis/snacks/läsk är okej i mindre mängd under begränsad tid efter att en ordentlig middag intagits.
Energidrycker är inte okej.
Om det skulle förekomma snus, cigaretter, vape eller liknande, så innebär det omedelbar hemfärd och ni får hämta.

Cupspel är påfrestande för både huvud och kropp. För bästa förutsättningar så är mat och sömn viktiga faktorer. Det är inte okej att skippa måltider och istället äta bars eller liknande.

Mellan matcherna ska vi självklart ha roligt- men vila kan också behövas då vi tror att killarna kan ta sig långt såklart !

Lite packlista med bra att ha saker:
Matchställ (delas ut på tisdagsträningen)
Träningsoverall/något att dra på sig mellan matcherna utanpå matchstället
Tofflor- mellan matcher
Madrass/liggunderlag max 90 cm bred
Täcke/sovsäck
Kudde Lakan
Duschgrejer Handduk & ombyten
Tandborste Tandkräm
Innebandyklubba Innebandyglasögon Skor
Målvaktsutrustning
Vattenflaska
Ryggsäck/väska att ha till och från matcher
Hörlurar

Sovande i sovsal tillsammans med grabbarna är Johan Funck & Johan Lind.
Emma & Jocke är också med under hela helgen samt äter tillsammans med laget.
Jag är också med men kommer flaxa emellan grabbarna & F 12/13/14.

Ser framemot en rolig helg med mycket innebandy & ett glatt gäng !

Sandra Reinurm Lagledare