Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Hofors IBK A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Hofors IBK A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringar
Fredagen började med träning, strax över 2 timmar- full fart!
Tidig uppstigning på Lördagen, träningstart kl 9:00- i tidigaste laget kan tyckas... för vissa stela kroppar. :-)
Kl 11:30 serverads lunch på Lilla mejeriet i Hofors, kycklingfile, ris, såser & sallad- jättegott! Därefter åkte vi mätta & belåtna till Fjällstugan för att inkvatera oss inför övernattningen.
Vid 14 var det dax för att jogga dom ca 4 km ner till Hoforshallen där nästa träning stod på schemat- mycket löpning med boll, pass & avslut, statiskt uppspel och avslut med 2 mål.
Innan middagen parades vi ihop 2 & 2 och pratade igenom vad som ska innefatta lagets värdegrund, därefter genomgång & övernkommelse hela laget tillsammans.
Söndag och träningsstart 9:30 följt av ännu en lunch på Lilla mejeriet- spagetti&köttfärsås, brytbröd, sallad, picklad lök, morätter-Så gott!
Vid 14 var det tänkt vi skulle spelat match mot Falu Ungdom, dessvärre lämnade dom ett sent återbud och trots många många samtal lyckades det inte ordnas ngt nytt motstånd med så kort varsel.
Så denna träningshelg avslutades med en internmatch, tack till dom flick/jun spelare som kunde ställa upp med så kort varsel, guldvärt och bra jobbat!
Nu är det nedräknig, på Lördag smäller det, seriepremiär hemma kl 13:45 mot Arlanda i Hoforshallen, vi ses väl på plats!?!
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera