Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om HC Lidköping Red Roosters Team 09
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från HC Lidköping Red Roosters Team 09.
Team 09
Följ oss för uppdateringar
Imorgon är det dags för säsongens första poolspel för de som har anmält sig!
Följande gäller;
Kom i tid till samlingen 11:00, bilarna bör rulla 11:15 för att det inte ska bli stressigt!
Se till att äta ordentligt och ladda upp med mackor och frukt i en matsäck, det går åt mycket energi om man ska spela 4 matcher på en dag!
Vi har denna gång (och alla andra gånger) godisförbud när vi spelar match. Dvs ingen läsk eller energidryck, inget godis, inga bullar eller kakor och liknande sockerbomber i omklädningsrummet. Pasta, mackor och frukt ger rätt typ av energi till spelarna och en jämn blodsockernivå under dagen.
Glöm inte vattenflaska!
Ni som inte ska spela match är välkomna att träna som vanligt 10:00-11:15 imorgon!
//Ledarna
| Fysträning i Råda | 23 jul, 17:30 |
| Fysträning i Råda | 25 jul, 17:30 |
| Fysträning i Råda | 30 jul, 17:30 |
| Fysträning i Råda | 1 aug, 17:30 |
| Fysträning i Råda | 6 aug, 17:30 |
Bra skrivet. Tydlig och bra info samt så gillar vi att ni är tydliga med godisblasket.
RapporteraRapportera