Bokslut säsongen 22/23

Nu har vi stängt böckerna för säsongen 2022/2023. MÅL Med ambition utveckla basketkompetens och tävla på allvar. Samtidigt ställer vi höga krav på hur vi är med varandra och kräver av oss alla att vi utvecklas till bättre lagkamrateer som stöttar och gör varandra bättre. Vi gör detta och har KUL. Vi har höga krav på att man försöker - att man utmanar sig själv. Vi behöver inte vara bäst, men vi utvecklas mest. Vi har kul när vi är på cuper, på läger och när vi tävlar mycket. Vi belönar de närvarande, aktiva och delaktiga. Vi har höga krav på inkluderande beteenden. Laget ville säsongen 2022/2023 också uppnå bättre resultat i seriespel och cuper än tidigare år. RESULTAT 12 juni 2022-11 juni 2023 165 Lagträningar 142 Matcher 8 Cuper 3 serier U16 A-slutspel, U16 Lions och U19 Lions Seriespel: Vinst nivå 2A, Vinst nivå 2B, Fyra nivå 3A Slutspel: A-slutspel och utslagna i kvartsfinal, dvs delad femteplats med 3 andra lag i Stockholm Lions: Ut i 8/1 samt 16/1. USM: Utslagna omgång 2, dålig resultatoptimering/coachning - 9p bättre poängskillnad i omgång 2 kunde vi verkligen fått - stor lärdom Silver Motala Blackeberg:B-slutspel silver+A-slutspel 1/4 Brons Telge Silver Skövde Guld Eskilstuna Kvartsfinal GBG Fyra Lampe Challenge Elite Säsongens idrottsliga framsteg är tydliga. Medaljer är nu målet i cuper. Vi har mött de flesta av sveriges 8 bästa lag och vi kan utmana, men ser tydligt den realistiska utveckling vi måste och kan göra för att utmana konsekvent. BERÄTTELSE Säsongen 22/23 gick vi från 'spela på skoj' till 'spela med ambition'. Vår sociala kultur och starkt värdebaserade verksamhet är det som kommer först. Därefter vårt fokus på utveckling. Sen kommer resultatfokuset. Nu har vi en trupp spelare med sådan hunger att lära sig och en trupp som gillar basket - då kommer resultaten. Vi som trupp har roligast när vi lär oss. Mycket mer basket Året har varit extremt mycket basket, kantat av mycket sjukdomar, skador och mycket skolarbete nu när spelarna gått i nian. Flera har missat vekor pga skador, men värst är det såklart för Aleksandar som missar spel i månader pga sin korsbandsskada. Vi imponeras av hans passion och hans fortsatta närvaro på träningar och matcher hjälper laget. Vi glädjs också av att det varit ett år där Henrik gradvis återkommit från sin hjärnskada. Det har också varit året då de flesta i truppen seriöst satt igång med att komplettera lagträningar med både regelbunden egen styrketräning och regelbunden egen basketträning. Kul att intresset finns, då det är vad man måste göra för att ha kul på planen som basketspelare i U17 spel. Truppförändringarna I år har också Lucas satt igång med regelbundet spel i '08 serier, slutspel och cuper, Tilda, Stina och Mira kör nu alla i serier för F06 och Stina har börjat spela och träna med Damlaget. När vi i år tog klivet upp till 4-5 träningar i veckan där vi i regel kör 2 timmar så tappade vi ett par spelare. Det är naturligt. Vi ser gärna att dessa kommer tillbaka. Vi har en del spelare som visat intresse för att spela hos oss. Då vårt fokus är att ge så bra möjligheter som möjligt för de som är hos oss redan så måste vi sätta vår detaljplan för nästa säsong innan vi kan prata om att utöka truppen. Vår erfarenhet av olika förändringar i truppen de senaste 6 säsongen är att det måste tas på allvar så lagets bästa kulturellt och träningsmässigt kommer först. Vår utökade satsning och seriositet gav också en handful spelare en nytändning! mycket kul att se. Cuper Vi har i år spelat väldigt mycket cuper. Det gav extremt bra resultat spelmässigt och för truppens sammanhållning och samspel. Däremot är det också slitsamt ekonomiskt och energikrävande. Vi ska planera nästa säsong, och vill förtsätta spela mycket, men kommer kanske se till att få lika mycket till en lägre kostnad och färre resor. Den största lärdomen från cuper är att det inte är bra att vara 12 spelare med till match. cupmatcher är kortare - nästan hälften så korta - och vi vill att alla 12 ska få spela meningsfull del av matchen. Det går inte. vi har så jämn trupp så det hade varit bättre i alla fall att ha 8-9 spelare med. och alla hade haft lite mer kul nog. Tränarna, matcherna, träningarna har utvecklats Samtliga var på Barton Clinic som nu är vår vana. Elijah har gått första formella nivån tränarutbildning hos förbundet och Kalle och Daniel har gått den tredje utbildningen som heter 'Fortsättning Utvecklingstränare' (fd nivå 2). Planen är att Daniel i höst går första delen av 'Elittränarutbildning' (fd nivå 3 och 4). Vi har haft besök av tränare från klubben och utanför klubben i år igen - Thomas Massamba, Fredrik Lundkvist, Joakim Samuelsson, Joakim Brunnström för att nämna några denna säsong. Seriositeten i träningarna visualiserades med införandet av obligatoriska klubbträningskläder på träningarna. det gör oss mer fokuserade och professionellare i vårt tränande. Det är ett bra tillägg till hopprep och gummiband som vi lade till förra säsongen. Vår träning innehåller nu allt - fysik, teknik, lagspel och spelsystem. Så planerandet av säsong, träningar, och lagspelet kräver mer av tränargruppen, som samarbetar mer mellan träningar nu. Hur tränargruppen och spelarna genomför matcher är nu också mycket mer systematiskt. Den resan har vi gjort i år och det är guld värt. Vi hoppas komplettera tränarstaben med mer erfarenhet av matcher på äldre och högre nivå, och vidareutvecklar befintliga tränare. Nu under sommaren ska vi på svenska basket förbundets tvådagarsclinic i södertälje i anslutning till U20/U18 NM i södertälje 30 juni/1 juli samt tvådagarsclinicen Barton Clinic strax innan säsongsstart. Daniel ska också vara tränare på Next Level Camp som utvecklingstilfälle. Hög närvaro - och närvarotoppen Majoriteten av våra spelare har tränat mer än 100 gånger denna säsong. Det get individuell utveckling för livet, och det ger samspel utöver det vanliga. 10 timmar i hallen ihop per vecka gör att man hittar varandra bra på matcher. Högst träningsnärvaro har coach Daniel. Spelarna som är ''förstafemman' i närvaro är, i närvaroordning: Emmanuel, Eddie, Jack, Lucas, Marcus. Nu med så mycket träningar så påverkas närvarolistan mest av vilka som varit sjuka och skadade, samt vilka som tenderar att åka bort på loven. Nästan samtliga spelare har tappat veckor pga enklare skador och förkylningar. De flesta har också tagit ledigt pga studier en handfull gånger. Lagspelet 21/22 avslutades med förluster för vi inte hade något systematiskt spel. I år har vi etablerat spel som är systematiskt vissa avgörande stunder. Nu tar vi det vidare. Vi säger inte mer här om spelet. Framtid Sommarplanerna i annan nyhet. Nästa säsong tar vi lika stora kliv framåt, och har ännu mer fokus på positiva och roliga stunder i hallarna. Vi återkommer med planer. HU17 City (Vit) 4kommentarer

Sommarplanering

Hej, På söndag kör vi vår sista träning för säsongen. Avrapportering av den kommer senare. Sommarträning börjar direkt på måndag. Vår plan är nu satt i detalj fram till och med vecka 32 LAGTRÄNINGAR Redan på måndag kör sommarträningarna igång, med den veckans enda lagträning. Vi kommer träna genom sommaren, dock helt ledigt vecka 26 och 29. Sommarträningar kör vi måndagar, tisdagar och onsdagar - två timmar på eftermiddagarna. Vi kommer varva individuell teknik och lätt stabiliserande fys med väldigt mycket spel/matcher. Nu när vi planerat in detta tillsammans så ber vi alla komma när de är i stan. Vi får bara bra träningar om laget är på plats. Även om man är skadad eller trött så kan man komma och vara del av laget. Vi kommer basera truppen till helg-cupen första helgen i september på närvaro på lagträningar mellan Lampe Challenge och t o m veckan efter sommarlägret. (det är nog bara 3-4 matcher, men en morot till de som tränar) Träningstider sommar ( Dessa ligger nu i vår kalender ) v.24 Rödabergshallen 12/6 1830-2030 v.25 Enskedehallen 20/6 1600-1730 21/6 1600-1800 22/6 1600-1800 v.27 Kämpetorpshallen 4-6/7 1500–1700 v.28 Kämpetorpshallen 11-13/7 1500–1700 v.30 Kämpetorpshallen 25-27/7 1500–1700 v.31 Kämpetorpshallen 31/7+1-3/8 1500-1700 MYCKET REKOMMENDERADE KLUBBTRÄNINGAR Vi har träning varje vardag 3/7-28/7 11-12 i Farsta 4. Det är för alla spelare födda 2008 och äldre. Klubben har många starka spelare i åldrarna, och Robin W, Conny och Madani kommer vara tränare. KOM! Efter dessa är det 'open court' fram till 16. stanna då tills ni åker till lagträningen. Alla dagar kl. 12.15-12.45 serveras ett enkelt mellanmål för de som deltagit under morgonen. 13.00 - 14.00 Fysträning för de som vill ute på Farsta IP födda 10-04 Varje fredag så grillar vi! Det är såklart gratis och ingen föranmälan krävs! Det går även bra att ta med kompisar som inte spelar i Hammarby Basket. mer information SOMMARLÄGER Söndag 6 Augusti till fredag 11 Augusti åker vi till Enköping för årets klubb-sommarläger. Hammarby Basket Camp. Dagarna är fulla med träningar och matcher. Vo kommer detta år komplettera med fler extra-träningar som lag där vi börjar gå igenom spelet som lag mer information Vi har dessa killar registrerade: Lucas, Eddie, Viggo, Henrik, Jack, Marcus, Elias, Samuel, Emmanuel, Ogi, Ivan EFTER SOMMARLÄGER Mellan sommarläger och skolstart kommer vi köra igågn med säsongen med några längre pass och med gästtränare. Mer information om detta kommer senare HU17 City (Vit) 2kommentarer

Sommarträningar - söker input på när spelare är tillgängliga

Hej, Nu planerar vi sommaren. Efter diskussion med några spelare är planen mellan skolavslutningsvecka och Hammarby Basket Camp detta: -Vi kommer träna tre dagar i veckan i sommar, två timmar per gång, på eftermiddagen -Vi kommer köra träningar de veckor vi kan få minst 5-6 spelare -Vi kommer ta 2 veckor uppehåll oavsett -Sommarträningar är öppna för provspel och gästspel -Vi kommer ha gästtränare ibland -Sommarträningar täcker individuell teknik och samspel/lagspel i matchsituation -Fysikträning förväntas hanteras på egen tid -Spelsystem kommer inte hanteras på sommarträningar -Lagets träninggskläder är inte ett måste, men man måste ha ett vitt linne/tshirt och ett färgat alternativ med. Kommentera nedan vilka veckor ni är i stan genom att lista de veckonummer ni/er spelare kommer kunna komma på träning. lathund i veckonummer v24 (12-18 juni) v25 (19-25 juni) v26 (26 juni-2 juli) v27 (3-9 juli) v28 (10-16 juli) v29 (17-23 juli) v30 (24-30 juli) v31 (31 juli-6 aug) mvh, Daniel HU17 City (Vit) 16kommentarer

Ord från fotografen Mats

Hej alla, Mitt fotoprojekt på min på HDK Valand/Göteborgs Universitet börjar gå mot sitt slut, i början av januari skall jag lämna in för examination. Så det innebär att jag kommer att arbeta med det material jag har under närmsta iden och inte ta några fler bilder. Jag vill bara på detta sätt tacka för att jag fått möjlighet att följa er under hösten. Det har varit väldigt kul och inspirerande. Är väldigt imponerad av er som lag och grupp och önskar er all lycka till framöver. Vi kommer säkert att ses på ett eller annat sätt. Jag kommer att följa er framfart och säkert komma och heja. Eller också kanske ni ser mig i grå tröja och med pipa i mun. Projektet fick mig så sugen på basket igen att jag har t o m tagit upp min sedan länge avsomnade domarkarriär. Men med dessa rader vill jag tacka alla mina frivilliga, och ibland kanske ofrivilliga, fotoobjekt bland spelare, coacher, kompisar, föräldrar, anhöriga och andra som hamnat i min lins. Stort tack för hjälpen! Ha nu en riktigt god jul och ett gott nytt år! Forza Bajen! Hälsningar från Mats P.S Foto är ett stort intresse för mig. Detta projekt var tänkt att jag ger mig på något jag vanligtvis inte fotar för att lära mig mer och utvecklas. Vill du se annat jag tagit så finns jag på Instagram Länkar till foton i projektet HÄR och HÄR HU17 City (Vit) 0kommentarer

Terminsavslut och Jullovsbasket

Hej i julstöket Nu är det bara en sista träning ikväll, onsdag 21 December, sen är det Jullov. En framgångsrik och händelserik höst Mitt i vad som för de flesta är ett intensivt sista år i högstadiet har vi avverkat Hammarby Baskeball Camp, efterföljande hemma-läger-dagar, träningsmatcher mot Skuru, Motala Cup, 25 seriematcher i 3 serier, Telge Open, Blackeberg Cup, USM omgångar. 68 träningar har vi avverkat på de 129 dagar säsongen varit igång - utöver matcher och cuper. Det har nog varit rekord i sjukdom och skador samtidigt också. i princip alla spelare har gått igenom veckor av sjukdom och halva laget har haft skador. Att spelare är ibland hemma för att studera inför prov är en del av att gå i nian - behövs det så är det nödvändigt. Högre dos av träning och studier i kompination med pubertet KRÄVER insatser på kost, vila och sömn. Se till att det äts mer än vanligt, och vilas och sovs. Givet allt detta så kommer både motivation och humör pendla - snart är det ljusare ute och vår tid som aktiva kommer betala sig i sinnet och kroppen! Nu har vi matchledigt tills 15 Januari då vi har tre matcher enligt nuvarande schema.. Träningar under lovet Lagträningar inlagda i kalendern Upplägg: 30 min eget spel, 1h träning, 15 min paus, och sen matcher och matchliknande. Viktigt att ta med frukt. Lagkassan är tom. Må 26/12 10:00-13:00 Enskedehallen Ti 27/12 11:00-14:00 Enskedehallen On 26/12 10:00-13:00 Enskedehallen On 4/1 10:00-13:00 Thorildshallen To 5/1 10:00-13:00 Thorildshallen Fr 6/1 10:00-13:00 Thorildshallen Sen går vi tillbaka till vanliga träningsschemat 10/1 Klubbträningar och open court i Farstahallen Klubben erbjuder träning och open court av kvalitet. Se till att ta er dit redan i början av lovet. LÄS HÄR Tackar för en fantastiskt utmanande och utvecklande termin. Det här har vi gjort bra. Vi ses i hallen! Daniel HU17 City (Vit) 0kommentarer

Visa fler nyheter