Individuella träningar 23/24

Hej
Måndagen 4/9 startar individuella träningen igen för säsongen 23/24.
Den träningen kommer vara Måndagar 1 gång/vecka.
Grupp 1 15.00-15.45
Grupp 2 15.55-16.40

Träningen är för dig som vill och är motiverad till lite extra teknikträning utöver din lagträning.
Lagträningen går ALLTID i första hand om de ev. skulle bli för mycket träningar eller om du har skolarbete/läxor
mm att göra.
Då står man över individuella träningen den dagen isåfall!

Du ska vilja vara där på träningen och inte bara för att de är en träning till, för är man inte motiverad/påkopplad eller ingen energi pga trötthet så är det bättre att stå över.

Denna säsong så är det första gången de som är födda 2013 som får vara med.
Du som är äldre än 2013 och inte varit med förut är självklart också välkommen.

För att kunna gå på individuella måste DU klara av att knyta skridskorna själv och klä på dig utrustningen själv.
Jag (Krasse) kommer inte ha tid att hjälpa till pga att behöver förbereda andra saker till träningen.

Man ska ha med sig:
-egen vattenflaska
-träningströja (över skydden)
-full godkänd utrustning
-egen klubba

Det är mycket viktigt att man har ätit mellanmål innan man kliver ut på isen för att orka genomföra träningen
efter en skoldag.

OBS!
Måndagarna 25/9 V39, 30/10 V44 och 4/12 V49 så är det EJ någon individuella träning.

Individuella träningarna slutar för höstterminen Måndag 18/12

Kostnad för höstterminen är 700kr
Åsa på kansliet skickar ut faktura när vi kommit igång.

Om du är intresserad av att deltaga på individuella träningarna höstterminen så mailar du mig Krasse på:
marcus.krantz@eskhockey.se

Skriv: Individuella HT -23
Sedan i mailet skriver du:
-Namn
-Född
-Önskar grupp
-Slutar skolan måndagar

Om ni ev har ngn fundering kontaktar ni mig (Krasse) på mail så svar jag vid tillfälle eller ringer upp om du ger ut telefonnumret.

Om jag ev ser att det börjar bli för många i varje grupp (Max 20st/grupp) går jag ut med ett meddelande isåfall.

Välkomna

---

Vänliga hälsningar,

Marcus Krantz
ESK Hockey
Mailadress: marcus.krantz@eskhockey.se
Mobil: 0703254824

Linda Beldt