Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Enköpings HF P-2012
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Enköpings HF P-2012.
P-2012
Följ oss för uppdateringar
Hej
Om en månad drar handbollssäsongen igång igen. För att vara bättre förberedda för höstens fyspass får killarna en fys-läxa som görs varje dag tills vi drar igång.
Varje dag görs följande:
3 varv av
5-10 armhävningar
5-10 sit-ups
5-10 Djupa upphopp
Börja gärna med fem av varje. Det ska inte bli övermäktigt. Lycka till.
| IFK Nyköping (borta) | 15 mar, 12:45 |
| Ludvika Handbollsförening (borta) | 15 mar, 14:30 |
| MitTolvan | 16 mar, 09:00 |
| Vintrosa IS (hemma) | 16 mar, 10:00 |
| VästeråsIrsta HF (borta) | 16 mar, 13:40 |
| Igår | All Star Team |
| 10 mar | Valberedningen behöver hjälp |
| 3 mar | Volvo CE Arena ska bli röd! |
| 3 mar | Ossis minnesfond |
| 24 feb | Biljettinfo EHF-Täby 1 mars |
9 mar, 15:30 Svealundsskolan
9 mar, 14:00 Svealundsskolan
9 mar, 11:20 Hammarens IP Sporthall
9 mar, 10:00 Hammarens IP Sporthall
👍👍
RapporteraRapportera
Bra och viktig del av handbollsutbildningen. Kom ihåg att barn tränar för att lära sig träna. Därför krävs ingen större mängd!
RapporteraRapportera
🙌
RapporteraRapportera
👍
RapporteraRapportera
👍
RapporteraRapportera