Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om BIK Karlskoga Ungdom A-pojk
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från BIK Karlskoga Ungdom A-pojk.
A-pojk
Följ oss för uppdateringar
Hej!
Under vecka 16 så tar fystränaren ledigt och man får köra egen fys. Sen har vi en gemensam uppstart v.17.
Måndag: 18.00 Löpning
Tisdag: 19.20 Crossfit styrka
Onsdag: ev Brottning eller styrka stång
Torsdag. 19.20 Crossfit Vo2
Fredag: Ev Innebandy / bål / Explosivitet
Lördag: 10.00 Styrka stång
Söndag: ledigt
Varje dag: Skotträning
Funderar ni något inför nästa år så kommer vi först att åka på cup i Ulricehamn och hoppas att tränare till U16R är klar efter den för att se hur många spelare de vill ha till truppen. Oavsett om man kommer med till U16R eller inte så hoppas vi så klart att alla kämpar på och tränar och spelar U16-1 för att sedan spela j18-1 ihop om två år om man inte kommer in på NIU och vill gå dit.
I går så gjorde vi vår sista isträning för säsongen och vi ledare vill tacka för de år vi fått tillsammans med era barn. Det har varit en fantastiskt rolig resa tillsammans och förhoppningsvis så är det bara en början av grabbarna och tjejernas hockeykarriärer.
Vi önskar alla en trevlig påsk!
Mvh Ledarna Team-10
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera