Trupp 4
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Gruppnyheter
-
Förändringar på gång i Trupp 4
Hej allihop! Trupp 4 har krympt sedan december och ytterligare sedan januari. Nu i februari är det tyvärr bara bara 6 gymnaster kvar i gruppen efter att en flyttade till Trupp 3 och två måste avstå från träning för rehab. Det är alldeles för få för att träningarna ska bli bra! Det är saknas energi i hallen, trots att vi är tre engagerade ledare som uppmuntrar & tränar dem :-) Vad gör vi nu? Trupp 3 De fyra gymnaster som vill tävla flyttar över till Trupp 3 för att träna & tävla med dem. Trupp 3 kommer då bestå av ca 15 gymnaster som tränar på torsdagar & söndagar och varannan fredag i Lundenhallen. Trupp 3 deltar i alla tre tävlingarna under våren i Sexan, är ambitiösa och utvecklas snabbt. Trupp 4 De två gymnaster som inte vill tävla stannar i Trupp 4, som vi försöker ombilda till en motionsgrupp för tonåringar & vuxna resten av terminen. Vi har haft ett prova-på-tillfälle för åtta ledare & föräldrar och intresset verkar vara ungefär det dubbla när det inte är lov. En sån här motionsgrupp har vi velat starta i många år! Den ger gymnastikens ledare möjlighet att bli mer vältränade & utveckla sina gymnastikkunskaper, vilket gagnar alla våra gymnastikgrupper. Flexibilitet Gymnaster som flyttar till Trupp 3 och har förhinder på söndagar, kan byta söndagsträningen mot att träna med oss på tisdagar om de vill. Då blir det tillsammans med egna ledare & föräldrar, så det krävs ganska mycket eget ansvar för att utvecklas. Gymnaster som stannar i Trupp 4 kan också träna i Lundenhallen och vid intresse även på söndagar. Med tiden kan det ju bli så att någon mer vill flytta över till Trupp 3 för att tävla, eller flytta tillbaka till Trupp 4 för att fortsätta träna utan att tävla... Alla gymnasterna måste känna efter hur de vill träna under våren och prata med oss ledare, så vi vet hur det blir. Nu hjälps vi åt och ser till att det här blir så bra som möjligt för alla! Hälsningar Karin
Trupp 4
14 feb
0kommentarer
-
Beslut om de tre tävlingarna, Lemon cup 10/5 ingår i avgift
Hej allihop! Vi hade en väldig bra träning med ett fåtal gymnaster igår! Nu börjar det hända en hel del och vi såg att ni har blivit starkare, mer motiverade och att ni gör fina framsteg med övningar som varit motiga. Nu har vi tagit beslutet att vi inte hinner få ihop ett eget lag till Västklassen, eftersom sista anmälan är redan nu i helgen. Tävlingen kan dessutom vara full. Vi får satsa på att ha eget lag i Lemon cup lördagen den 10/5 i Kungsbacka, som är den tävling då flest verkar kunna. 5 gymnaster har redan tackat ja och vi hoppas att Sandra, Ines, Linnea U och Alexandra ska hinna träna sig starka & bli redo. Kul att nästan alla vill eller kan tänka sig att tävla en gång denna terminen med eget lag från Trupp 4! Till maj hinner vi nog få ihop 6 flickisar & 6 överslag/rundat på bord så vi kan tävla i Sexan. Om vi inte hinner får vi flytta till Sjuan äldre (som har prisutdelning) eller avboka senast 31/3. I Lemon cup kör vi Stående vågor som fristående och vi ska snart sätta igång att träna det med formationer för 6-7 gymnaster. Möjliga tävlingar i vår Västklassen 15-16/3 i Kviberg, betala själv för att delta i Trupp 3:s lag (Vårcupen Vänersborg 29-30/3) Gösta cup 5-6/4 i Lundenhallen, betala själv för att delta i Trupp 3:s lag Lemon cup 10-11/5 i Kungsbacka, ingår i terminsavgiften och vi tävlar med eget lag Trupp 4 Lägg till och ändra svar på kallelserna Nu när ni vet förutsättningarna ber jag er alla att snabbt gå in på kallelserna till alla tre tävlingarna och korrigera det ni behöver. Till tävlingarna i mars och april ska ni som jättegärna vill tävla med Trupp 3 låta era svar ligga kvar. De har redan anmält sig till alla tre tävlingarna. Ni som bara har tänkt delta i en tävling vill nog hellre ändra era svar och satsa på Lemon cup i maj. Ni som inte har svarat än behöver göra det bums! Tävlingen Lemon cup kan bli full. Det finns lite mer information på varje kallelse. Nu kööör vi! Hanna, Hannes och Karin
Trupp 4
29 jan
1kommentar
-
-
Planering, träningar och tävlingar under vårterminen
Hej alla föräldrar och gymnaster i Trupp 4! Nu har terminen startat! Det var roligt att komma igång igen. Gymnasterna var dock ganska trötta & otränade... Nu behöver vi fokusera på att bygga upp styrkan & grunderna igen så att ni kommer vidare i er utveckling! Vi tränare rekommenderar alla att köra såna styrkeövningar som ni har lärt er på gymnastiken hemma flera gånger i veckan och framför allt stärka handlederna, fötterna, knäna och mage/rygg. Annars får ni så lätt ont på träningarna. Från och med nästa träning vill vi att ni lägger undan mobilerna och har för avsikt att delta i hela träningen! Om man har ont få man göra andra övningar som man klarar, eller köra rehab & styrka. Vi tränare planerar upplägg & övningar som utvecklar er teknik, gör er starkare och lär er mer gymnastik! Tävla Nästan alla vill eller kan tänka sig att tävla en gång denna terminen med eget lag från Trupp 4. Då får vi nog köra i Sjuan eftersom vi inte har 6 flickisar & 6 överslag på bord. Jättekul att de som inte har tänkt tävla egentligen, ändå kan tänka sig en tävling för att vi ska få ihop eget lag i Trupp 4. Då kör vi Stående vågor som fristående och det satt ganska bra när vi körde igenom ikväll. Möjliga tävlingar, hur snart är vi redo? Västklassen 15-16/3 i Kviberg Gösta cup 5-6/4 i Lundenhallen Lemon cup 10-11/5 i Kungsbacka En tävling under våren ingår i terminsavgiften, och det blir den som flest kan. Övriga tävlingar får man betala själv, ca 150-180 kronor/gymnast. Jag kommer skicka kallelser till er alla och vill få snabba svar, så vi kan anmäla ett lag till den tävling som alla kan & vill köra. Till övriga tävlingar kommer ni som vill tävla mycket få bilda lag med Trupp 3. Träningar Tisdagar kl 19-20.30 Varannan fredag jämna veckor i Lundenhallen kl 19-21 Extraträningar på söndagar kl 12.30-14 ihop med Trupp 3 (de som är hjälpledare i Trupp 0 eller Truppförberedande slutar kl 12.15 och har en kvarts paus så ni hinner äta lunch/mellanmål & vila) Terminen pågår till mitten av maj och eventuellt med extraträningar & Lundenhallen fram till sommarlägret som troligen blir av on-sö v26. I år är terminsavgiften uppjusterad lite till 1250/termin och inkluderar alla veckans träningar inkl extraträningen på söndagar. Alla medlemmar i Backatorp IF betalar dessutom en medlemsavgift på 250 kronor per år, oavsett om man spelar fotboll eller går i gymnastik eller båda. (Som alltid är det möjligt att dela upp terminsavgiften i delar eller få stöd av föreningen vid behov.) Uppvisning på Backatorp IF:s 30-årsjubileum Alla gymnastiktrupper kommer genomföra någon form av uppvisningar för allmänheten i vår hall söndagen den 23/2 hela dagen. Mer information kommer längre fram. Nu fixar vi en rolig & bra gymnastiktermin tillsammans! :-) Hälsningar, Hanna, Hannes och Karin
Trupp 4
14 jan
4kommentarer
-
Avslutning på tisdag, uppvisning kl 20, vårterminsstart 14/1
Hej! Nu på tisdag 17/12 avslutar vi höstterminen. Vi träffas som vanligt kl 18.50 & tränar en timme själva först. Klädsel: valfria svarta träningskläder och uppsatt hår i valfri frisyr. Inga smycken! Kl 20 är föräldrar & syskon välkomna på en liten improviserad uppvisning. Vi kör några tävlingsvarv och ganska många andra övningar & kombinationer som tjejerna har tränat på under terminen. De har utvecklats enormt i höst, tack vare mer träningstid och framför allt våra härliga träningar till mjuk landning i Lundenhallen. Ett par tjejer har varit borta en tid pga operation eller skada, så de kommer enbart köra lugna övningar och avstå från hopp & landningar. Vid 20.30 avrundar vi & tackar gymnasterna för denna terminen med en liten julgodsak. Sen hjälps vi åt allihop att plocka undan redskapen. Tisdagen den 14/1 startar vi vårterminen kl 19-20.30. Första Lundenhallen-träningen blir v4, fredagen den 24/1 kl 19-21. Vi fortsätter alltså med jämna veckor även under våren. Vi önskar er alla en härlig julledighet och ett Gott Nytt 2025! Hälsningar, Hanna, Hannes och Karin
Trupp 4
14 dec 2024
0kommentarer
-
Avgift Höstkampen i Falkenberg
Hej! Nu har fakturan för Höstkampen i Falkenberg kommit. Då denna tävling inte ingår i terminsavgiften delar de som deltagit på avgiften vilket blir 183 kr/gymnast. Jag kommer skicka swishförfrågningar till er och sen swishar jag totalbeloppet till kansliet. Hälsningar Marie
Trupp 4
6 nov 2024
3kommentarer
-
Visa fler nyheter
