Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IBF Älvstranden DJ
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IBF Älvstranden DJ .
DJ
Följ oss för uppdateringar
Hej alla
Nu har vi från ledarhåll gjort vad vi kan för att preppa inför USM och nu ligger resten av uppladdningen på er spelare.
Det kommer att bli 2 sjukt intensiva matcher på söndag så kom utvilade och förberedda!
Samling i Lerum (samma som USM omgång 1) kl 0845. Otroligt viktigt med sömn och en bra frukost.
Vi vill också att alla spelare stannar kvar mellan matcherna då det inte är supermycket tid imellan.
Ta med en bra lunch (pastasallad eller liknande) så ni är påfyllda med energi till match 2.
Efter andra matchen tar vi samling i omklädningsrummet, pratar lite och mumsar chips innan vi åker hem.
Det här ska bli så kul!
Forza Älvstranden! 💪
Ale IBF F08/09 (hemma) | 23 feb, 10:40 |
Träning | 25 feb, 18:30 |
Träning | 26 feb, 19:30 |
IBK Alingsås F08-11 Gbg (hemma) | 2 mar, 17:30 |
Träning | 4 mar, 18:00 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera