Sommarträning 2024

Hej grabbar!
Sommaren är här och det betyder att vi tar en paus från träningarna på Lugnet IP under veckorna 28–30. Men oroa er inte! Vi har satt ihop ett träningsprogram för att ni ska kunna hålla formen uppe och komma tillbaka starkare än någonsin. Vi har jobbat hårt under vintern och våren, och nu är det upp till er att fortsätta bygga på det.

Om ni inte kan träna på de föreslagna dagarna, försök att hitta en annan dag som passar. Dra gärna ihop ett gäng kompisar och träna tillsammans, det är alltid roligare! Nu kör vi!
Vi tror på er och vet att ni har disciplinen och viljan att genomföra detta program. Använd denna tid till att utvecklas individuellt och som lag. Dra ihop kompisarna, träna tillsammans och ha kul medan ni gör det. Ni har alla förutsättningar för att bli ännu bättre fotbollsspelare.

Ge allt ni har, och kom ihåg: varje liten insats ni gör nu kommer att ge resultat när vi ses igen. Ni är en del av ett fantastiskt lag, och tillsammans kan vi nå nya höjder.
Ha en fantastisk sommar, träna hårt och ta hand om er själva. Vi ser fram emot att se er alla tillbaka på planen, redo att ta oss an nya utmaningar!

Träningschemat finns under dokument mappen och under sommarträning.

Länk till träningsschemat

Jonas Renner Tränare