• Sommar Tabata

    Hej alla nya, gamla och kommande deltagare 😀 Nu har vi lagt till att man kan vĂ€lja sommartrĂ€ning! I steget nĂ€r man klickar ’ansök om stödmedlemsskap’ sĂ„ finns nu Tabata Sommar som medlemskategori ? Kör med oss hela sommaren för 250kr! Har ni frĂ„gor eller funderingar sĂ„ vet ni vart vi finns! ~ Jina & Heidi TABATA 17 maj 2024 0kommentarer

  • Ett stort tack frĂ„n HIITness !

    Det Àr en fröjd att komma och kunna sÀtta igÄng med trÀningen pÄ en gÄng sÄ ett stort tack frÄn oss pÄ HIITness för de skottade smÄplanerna! TABATA 16 jan 2024 0kommentarer

  • Sommar, sommar, sommar


    Vi snörar av oss trÀningsskorna och hoppar i vÄra flip flop. V 29 & 30 tar vi lite ledigt och kör inga pass pÄ Furuvik. Vi ser fram emot att trÀna med er som vanligt igen v 31. Ha en skön sommar! Kramar Jina & Heidi TABATA 17 jul 2023 1kommentar

  • Gör som F-10!

    En gĂ„ng Ă€r en gĂ„ng, tvĂ„ gĂ„nger Ă€r en vana! Även denna vĂ„r fick vi inbjudan av F-10 att komma och hĂ„lla ett pass. Glada över frĂ„gan plitade vi ner ett pass som vi sedan körde med tjejerna och som de körde! Med lite push och pepp frĂ„n oss, men framförallt varandra, körde vi ett Tabatapass med sex övningar, sex omgĂ„ngar i intervallen 30/10. NĂ€r vi var klara sĂ„ fortsatte de och körde ett tag till; imponerande! Gör som F13, trĂ€na med oss! ~ Heidi & Jina TABATA 24 maj 2023 0kommentarer

  • UppvĂ€rmning med F-10

    Ett stort tack för inbjudan att vÀrma vi upp F-10 idag. Ett hÀrligt gÀng som gjorde sitt bÀsta, hÀngde med, tog i lite extra och sen var taggade att köra fotboll! Kramar Heidi & Jina TABATA 9 maj 2022 0kommentarer
  • Visa fler nyheter