Vi ska må bra medan vi idrottar

Den 11 februari anordnande föreningen i samarbete med RF-SISU en tänkvärd och givande föreläsning om psykisk hälsa inom idrotten. Föreläsningen riktade sig till alla ledare och spelare: pojkar födda 2011-2013 samt flickor födda 2009-2011.

Föreläsningen hölls av en renomerad föredragshållare tillika legitimerad psykolog Markus Gustafsson som kombinerade teori med praktiska frågeställningar samt case som diskuterades i grupper.
Markus menar att det är viktigt med hållbart idrottsutövande utifrån ett psykologiskt perspektiv. Och att det är viktigt att använda sig av psykologiska kunskaper för att sträva efter en hållbar prestation. Med det menas att må bra medan man idrottar.

I sin föreläsning tar Markus upp vanliga problemområden inom idrotten, risk-/ skyddsfaktorer och hur man kan arbeta främjande och förebyggande.

Med denna föreläsning vill föreningen främja insikter för att bibehålla och vidareutveckla miljön där det är lika naturligt att prata om sitt mående som om fysiska skador.

Vi tackar Markus Gustafsson för en välgenomförd föreläsning anpassad för målgruppen. Engagemanget från spelarna och ledarna var stort och nya insikter har tagit form.

Vi vill också tacka Bama som har sponsrat detta tillfälle med baguetter och wraps. Deltagarna blev mätta samtidigt som de blev påfyllda med nya kunskaper.

Se kort från föreläsningen under filer och bilder.