Träningsinfo

Hej!

Härligt gäng som är igång och tränar. Nu under inomhusperioden fokuserar vi mest på spel men också lite mer kondition och styrka, kommer behövas inför utomhussäsongen. Träningen kommer fortsätta inomhus hela februari och mars, därefter är planen att köra igång utomhus och 2 träningar i veckan.

Imorgon (10 feb) är Fredrik iväg med jobbet och Simon på möte med övriga ledare i WRY. Men det blir träning precis som vanligt, men istället för Simon & Fredrik kommer Johanna (Frans mamma) att gästspela som tränare.
Veckan därefter (17 feb) är det sportlov och givetvis är det träning även då. Dock behöver vi hjälp av någon/några föräldrar att hålla i den då vi är iväg på skidresa. Kan vi få hjälp av några av er att hålla i träningen får ni gärna kommentera nedan eller höra av er till mig (Simon). Bollar och västar löser vi och hallen är bokad och redo.

Vi har även anmält laget till en inomhuscup, OIS-cupen i Oskarström den 15 mars. Där kommer vi ställa upp med dett lag (innebär max 10 spelare) vilket innebär att alla inte kommer kunna vara med denna gång. Kallelse kommer ut inom kort så vi kan börja med att få koll på vilka som kan.

Se nu till att ladda upp ordentligt inför måndagens träning, Johanna har lovat ett tufft styrkepass innan det blir spel.

Simon & Fredrik