Gemenskap och rörelse
Visingsö AIS erbjuder träningspass och aktiviteter för alla oavsett ålder, nivå och målsättning. Du ska känna dig lika välkommen att bli medlem hos oss oavsett om du är öbo, fritidsboende, besöker ön ibland eller bara vill stödja oss.

Fysisk aktivitet för alla
Vi bedriver olika typer av verksamheter och vi hoppas därför att det finns något som passar just dig. Alla insatser i föreningen bedrivs på ideell basis av engagerade och nyfikna ledare och funktionärer, dessa utgör stommen i vår verksamhet. Utbudet är under ständig förändring och vi gör allt vi kan för att kunna erbjuda varierade och tilltalande aktiviteter året om. Vi söker alltid efter nya ledare och välkomnar mer än gärna nya idéer och utvecklingsförslag.

Gymmet
Gymmet på Brahevallen är öppet mellan 05.00 - 21.30 alla dagar.
För att kunna träna där krävs det förutom medlems- och träningsavgift att du löser ut en låstagg för att komma in. Taggen kostar 100kr, vilket är en engångsavgift.
Åldersgräns för att få vara i gymmet och träna själv är 15 år!
Yngre endast i målsmans sällskap
Om du vill köpa en tagg kontakta: greenannsofie@gmail.com

Barn och ungdom
Som medlem är du med och bidrar till att det ska vara meningsfullt att växa upp på Visingsö. Barn och ungdomsverksamheten är en viktig stomme i föreningens utbud men vi hoppas att denna del ska kunna växa och bli större och mer varierad och välkomnar nya ledare eller personer som vill dela med sig av sina idrottsliga kunskaper någon gång då och då.
Några tillfällen per termin anordnas även fritidverksamhets aktiviteter i klubbhuset för att kunna umgås under trevliga former, exempelvis tacokväll, just-dance tävling och afternoon the. Sommartid brukar det finnas aktiviteter som familjefotboll, löpskola och andra prova på aktiviteter.

Fotboll
Föreningen erbjuder herrfotboll på serienivå.
Hemmamatcherna som spelas på Brahevallen drar ofta en stor publik och möjliggör tillfällen att umgås över en kopp kaffe från kiosken.

Brahevallen
Brahevallen är vår gemensamma samlingspunkt. Här hittar ni vårt fina klubbhus med både gym och gruppträningslokal samt ytor för att kunna umgås och mötas. På Brahevallen har vi två fantastiskt välskötta fotbollsplaner, utegym och volleyboll plan.

Sommaraktiviteter
Sommar på Visingsö är alltid extra trevligt när hela ön lever upp och fylls med fritidsboende och turister.
Visingsö AIS brukar vanligvis erbjuda några olika motionsaktiviteter samt bjuder ofta in instruktörer utifrån för att det ska finns några aktiviteter att testa på. Föreningen arrangerar även flera återkommande arrangemang sommartid, ex midsommarfirandet tillsammans med livbojen, Grevskapsloppet och cykelbingo.

Läger
I sammarbete med Smålands fotbollsförbund bjuder vi årligen in till sommarläger för barn och ungdomar. Det finns även möjlighet för föreningar och idrottsklubbar att hyra våran anläggning för egna läger och ta del av vårt förmånliga all-inklusive paket.

Motionsverksamhet
Fysisk, psykiskt och socialt välbefinnande är de tre viktigast faktorerna för en god hälsa. Vill du komma igång att börja träna, skapa sociala kontakter och få mer kunskap är gruppträningspass ett perfekt alternativ då våra ledare finns där för att motivera, informera och dela med sig av sin kunskap. Gruppträning ger dig ger även möjlighet att träffa nya människor. Ingen för gammal eller för ”dålig ” för att delta, utan träning är till för alla.
Under höst och vårtermin är det full verksamhet och det erbjuds oftast flera tränings-alternativ varje dag. Vilka aktiviteter som erbjuds kan variera. Träningspass som vanligvis erbjuds är TRX, cirkelträning, spinning, poweryoga, Yin yoga, pilates, HIIT, skivstång, motionsvolleyboll och innebandy.
Vi sammarbetar även med SPF för att kunna erbjuda inriktade spinningpass för pensionärer.
Som medlem har du även tillgång att träna i vårat fina gym.
För dig som gillar att vara utomhus finns utegymmet att tillgå samt elljusspåret som möjliggör promenader och löpturer även när det är mörkare ute.

Boka träningspass
För att ha överblick på veckans aktiviteter och kunna boka vissa pass behöver man skaffa ett log-in till vår bokningssida.
vaisboka.se