Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Värtans IK F-2011 Vit
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Värtans IK F-2011 Vit.
F-2011 Vit
Följ oss för uppdateringar
Ännu en fotbollsvecka går mot sitt slut. Den fjärde i höst. Det en vecka med både höjdpunkter och tråkigheter. Veckan inledes med ledarmöte i måndags. Därefter hade vi tre fina träningar (nr 86-88 i år) med bra nivå och hög intentitet på Hjorthagen. Isaaq ledde två av dom. Vi förlängde träningarna de två första passen lite. Kul och bra för flickorna ville inte sluta träna!
Nu är vi i gång ordentligt och har ökat belastning och intensitet för varje träning som gått. Det blev tre matcher denna helg nr 94, 95 och 96. Matcherna spelades mot hemma på Sundbyberg på ÖIPen, borta mot Skogås på Nytorps Mosse IP och på Hammarby IP (f.d. Kanalplan). Det var tre fina insatser där motståndarna drog det längsta strået. Det tråkigaste var att Vivienne skadade sig illa och blir borta en längre tid. Vi hoppas på en snabb och lyckad rehabilitering.
Noterbart i övrigt var att Skogåsmatchen och Hammarbymatchen var på stor 9 mot 9 plan. Stor 9 mot 9 möjliggör längre löpningar (såklart!) och längre passningar då det ofta finns fria ytor att spela bollen bakom motståndarnas backlinje. Ang Skogås så har vi redan bokat en eller två matcher i höst. Tanken är att försöka spela 2 matcher per helg fram till långt in i december. Det kommer både vara roligt och ge fin utveckling. Noterbart var också att hela 22 av truppens 25 spelare spelade match i helgen. Kul!
Även om resultaten gick lite emot oss i helgen (mest tack vare bra motståndare!) så lyckades vi genomföra mycket av det vi pratat om innan matcherna att försöka göra under matcherna. Tjejerna tar till sig ny information snabbt och är duktiga på att lära sig nya saker. Undan för undan hoppas vi gör små förbättringar. Punkter som betades av på ett bra sätt var:
•Ta alltid bollen före studs, på så vis sparar du och laget tid så att vi kan få till ett bra och varierat (passnings-) spel.
•Tryck upp laget och använd målvakten i spelet.
•Försök alltid spela. Det blev lite svårare mot Bajen som gav oss väldigt lite tid.
•Trä in bollen bakom motståndarnas backlinje.
•Sista passningen innan avslut bör ofta ske på ett tillslag. För många tillslag och motståndarna hinner etablera ett försvarsspel.
•Spring med bollen, dvs stoppa den helst inte. Allt för att bibehålla tempot i boll och spelare. Sätt bollen på fri yta framför medspelaren.
•Trampa inte med bollen utan ta med den till ny yta vid medtagning.
I veckan som kommer blickar vi framåt mot ett allsvenskt derby redan i morgon måndag mellan DIF och Hammarby kl 19:00 på Stockholm stadion. Just att se bra fotboll kan förutom att det är roligt ge våra tjejer en bättre och större förståelse för spelet. Dess möjligheter men också dess komplexitet. Därutöver räknar vi med tre förhoppningsvis bra och roliga träningar med hög kvalitet och god uppslutning för att sedan avsluta med minst två matcher i helgen. Täby och Lidingö står på tur. Nu kör vi så det ryker! Härligt!
Vid tangenterna
Erik
Träning | 28 nov, 19:00 |
Träning | 29 nov, 17:00 |
Träningsmatch FC Djursholm F10A | 30 nov, 16:00 |
Träningsmatch 11v11 RSF | 1 dec, 12:00 |
Skå IK & Bygdegård 2 (hemma) | 1 dec, 16:00 |
👌💪
RapporteraRapportera
Tak Erik för fin veckorapport
RapporteraRapportera
*tack
RapporteraRapportera