Veckobrev söndagen den 25 augusti 2024

Hjärtligt välkomna till en spännande höstsäsong! Tiden går fort, redan har det gått 18 dagar av höstsäsongen! Vi körde igång den 7e augusti och har sedan dess genomfört 9 träningar, 7 matcher varav 3 st 11 mot 11 matcher på Södermanlands största naturgräsplan, haft St Erikcupspremiär, genomfört ett tränings och matchcampsläger i Råbyborgen utanför Nyköping där vi bjudit in tre väldigt duktiga lag samt varit arrangör. Vi såg även en grupp på tvåtrehundra råbockar eller om det var annan djurart på vägen till vandrarhemmet. Därutöver har vi genomfört en föräldra- och barnaktivitet på trevliga Kampementet på Gärdet.
Senaste åren har vi startat höstsäsongen med att omgående åka på cup. Tex Volkswagen cup eller cupen i Linköping. Det har medfört att merparten av tjejerna varit i gång relativt tidigt med sin fotbollsträning på hösten. I år har vi startat ungefär vid samma tidpunkt men där många anslutit efter hand. Tjejerna är tretton år och väldigt starka nu och risken är att om de otränade börjar köra i gång med sina lagkamrater som redan tränat och spelat matcher i en vecka eller två så föreligger det viss risk för skador etc. Isaaq skickade ut träningsprogram till alla tjejer. Men även om det följts till punkt och pricka så är det ändå inte samma sak som fotbollsträning och matcher med hög belastning. I Stockholms innerstad och närliggande kommuner är man ofta spelledig och träningsledig i juli om man inte deltar i tex Gothia cup. Ambitiösa lag utanför Stockholms län börjar i stället träna typ andra veckan i juli. Tex Stångebro som vi mötte i Råbybogen hade i början av augusti redan spelat tre cuper i sommar. Å andra sidan finns det kanske inget län med lag som spelar mer matcher och tränar mer i november till februari än lagen i Stockholm.
Nu är vi i gång och har ökat belastning och intensitet för varje träning som gått. Det blev två matcher denna helg med fina resultat (match nummer 92 och 93 i år). Tullingematchen har skjutits på framtiden. Nu syns det att träningen och slitet tjejerna har gjort tillsammans sedan den 7e augusti börjar ge resultat. Nu höll vi tempot uppe och tjejerna återhämtade sig snabbt när de blev utbytta och ville ofta direkt in och spela igen. Jättekul! Så ska det vara! Just att vi ofta har 1 eller 2 av avbytare per match skall ses som om något positivt för tjejerna. Dels kommer de in i matchen och känner att de deltar, dels är det väldigt nyttigt för den individuella utvecklingen då de får mycket speltid, får många bolltouch, får genomföra många aktioner på planen, får uppleva många situationer och lära sig av situationerna (som man bara kan lära sig genom att uppleva dem). På så vis lär de sig snabbare. Dessutom förbättras ju fotbollsfysiken och egna tempot väsentligt. Speltid i en stad som Stockholm är kanske det viktigaste för tjejernas utveckling då det råder brist på träningstider och planytor. På kort sikt kan det så klart vara negativt resultatmässigt (med få avbytare), på lång sikt är det nödvändigt med mycket speltid om flickorna vill utvecklas och bli ännu bättre. Nu önskar vi att skadade och sjuka spelare skall tillfriskna snabbt. Men bättre skynda långsamt och bli frisk än att riskera hälsan för vi har ca 45 fina och roliga matcher kvar denna säsong samt ännu fler träningar. Vi ska heller inte glömma cuperna som kommer i höst! Vi förbereder även ett föräldramöte i september!
Några noteringar har undertecknad redan gjort denna höst. Tjejerna skjuter betydligt hårdare nu än innan sommaren, de nickar nu obehindrat utan rädsla, de tar dessutom bollen före studs allt som oftast (något som vi tränare är väldigt glada för, för då kan vi hålla ett betydligt bättre bolltempo och spela oss ur ännu fler situationer).
I veckan som kommer blickar vi framåt med ledarmöte på måndag, tre förhoppningsvis bra och roliga träningar med hög kvalitet och god uppslutning för att sedan avsluta med två eller tre matcher i helgen. Nu är vi i gång kör så det ryker! Härligt!
Vid tangenterna

Erik

Erik Hjelmberg Ass. Tränare